Кой е спечелил колко мазнини по време на бременността си (12

Здравейте, започнах бременността си с 68, отидох да раждам с 87. 8 кг паднаха веднага след раждането, но тя се върна преди месец. За съжаление сега съм 94 килограма и каквото и да правя, не мърдам. Вече не ям, всъщност дори не започвам да отслабвам. Не ми се получава, отслабване по време на кърмене:

колко

Имам подобни връстници. Пишете.

20 кг с дете:

1-8. месец около 6 кг, останалите за 4 седмици през последния месец.

Здрасти. Напълних 13 кг, останаха ми 6 кг след раждането, което само след няколко седмици спадна. Не можех да вдигна повече, въпреки че не обръщах внимание на това, което ям. Мисля, че бременната жена не трябва да се стресира с това, което е позволено и какво не. Ако тичате няколко килограма, това е добре ... Можете да качите до 20 кг. Дори по време на кърмене не притеснявайте никого с излишъка. Когато забременяхме, автоматично предполагахме, че формата ни ще бъде деформирана. Разбира се, не трябва да преглъщаме, не казвам това, просто не отнемайте нищо от себе си. И щом излязат тези няколко килограма, ще работим усилено. Нека не бъдем мързеливи.