Хъркане на топ 10 неща, които не знаете

10-те неща, които вероятно не сте знаели за хърканетоХъркането удебелява каротидите ... Трудно е да хъркате и да мечтаете едновременно ... Пеенето намалява интензивността на хъркането ...

Истина или лъжа ? Проверете знанията си !

1. Всички хъркат, така че е нормално

Невярно. Въпреки че над 45% от хората хъркат, това не е нормално. Редовното хъркане може да е доказателство за спиране на дишането, наречено „синдром на сънна апнея“ или „SAS“. SAS е много инвалидизиращо разстройство. Повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и сексуална дисфункция както при мъжете, така и при жените.

2. Хъркането удебелява каротидите

Вярно. Редовното хъркане е свързано с удебеляване на вътрешните стени на каротидите, артериите, които пренасят кръв към мозъка. Постепенното удебеляване на каротидите пречи на притока на кръв към мозъчната тъкан и увеличава риска от инсулт.

3. Мъжете хъркат повече от жените

Вярно. Изтъкнатият ларинкс на мъжете, известен като "Адамовата ябълка", намалява пространството на въздушния поток в гърлото и увеличава риска от хъркане при мъжете.

4. Хъркането е шум с ниска интензивност

Невярно. Средният зумер издава звук от 60 dB, което е еквивалентно на шума на прахосмукачка. Някои хъркания могат да достигнат честота от 90 dB, което е еквивалентно на преминаване на камион.

---