Кой чай или кафе е по-добър за здравето

Има любители на чая и кафето, но коя от тези напитки е най-добра за вашето здраве? Дори изследователите не са съгласни относно ползите и вредите от кофеина.

Консумацията на кафе, според учените от Харвард, намалява риска от диабет тип 2 (ненаследствен). Във Франция, където консумацията на кафе е висока, броят на нови случаи на диабет е обаче относително важно: 400 на ден.

Във Флорида изследователите успяха да докажат полезното въздействие на кафето върху душевно здраве. Те проведоха своето проучване върху 124 възрастни хора. Пиещите кафе, които са развили болестта на Алцхаймер, го правят две до четири години по-късно от останалите. Въпреки че това не е чудодейно лекарство за забавяне или борба с болестта, изглежда, че тези резултати се дължат на кофеина.

---