Кой архив за прескачане на въже - Форум на Tour Magazin

имаш ли препоръки за добро скачащо въже?

Това е перфектното въже за скок. със сачмени лагери, тежести на дръжките, резервни въжета и др. .

Прочетете веднъж. да поръчам. и никога повече не искам нищо друго (;)).

Къде тренирате у дома?

В апартамента това не се справя толкова добре с паркет, нали?
Когато влезете в гаража, не искам да знам как изглежда въжето след първата тренировка.

И така, въпросът ми е сериозен;)

Веднъж купих един от тях (14,95)
Все още го имам и работи чудесно.
Погледнете в интернет под скачащо въже, защото ще намерите нещо.
напр. тук http://www.spardeingeld.de/fitnessausruestung/products__keyword--casall+springseil+jump+rope+c+06+1008.html

класически състезателни скачащи въжета, използвам полипропилен
не са необходими дръжки, сачмени лагери и др. обърнете внимание на теглото на въжето (с модни въжета за прескачане често твърде леки, тук оптимални).

Що се отнася до „нуждата“, конопеното въже е достатъчно. по старому.

С въжето за скачане, което споменах, можете да превърнете тежестите в дръжките. Това е ясно забележимо при скачане в задържащите мускули на торса и раменния пояс.

Благодарение на (не е задължителен) сачмен лагер, мога лесно да скачам при 160 об/мин.

Тренировката с него носи много повече, отколкото с "нормално състезателно въже" (каквото и да е това -> Ropeskipping ?)

Къде тренирате у дома?

И така, въпросът ми е сериозен;)

Просто поставете парче остатъчен килим върху паркета. Може да е малко по-голям, в противен случай може да се изплъзне през ударите на въжето.

Ако става въпрос чисто за „нужда“, достатъчно е въже от коноп. по старому.

Благодарение на (не е задължителен) сачмен лагер, мога лесно да скачам при 160 об/мин.

Не ми трябва въже за скачане със сачмени лагери, мога и без него с въже от 5 евро: D

Не става въпрос за създаване, а за лесно скачане. Мога да направя много повече с него. и повече, отколкото с обикновено въже. Тренировъчният ефект е просто по-висок. вземете го или го оставете.

Според дългогодишния ми опит трябва да е пластмасово покрито стоманено въже, за да се забавлявате с него. В зависимост от пода (и честотата на тренировка) пластмасата може да се износва сравнително бързо. На грубия бетонен под прикрепих допълнително покритие към контактната линия на въжето.
С добро въже ще намерите това, което търсите в боксовата индустрия.

В старата ми боксова гимназия на хора като теб се смеят: D

. В старата ми школа по бокс на хора като теб се смеят: D

Да, разбира се!: smileknik: аплодисменти:

Имам една за около 15 евро (покрито с пластмаса нещо от местния магазин за спорт) и скачам с нея навън на терасата. Не искам това в къщата, защото се потя като стар вол, когато се забърквам с това нещо.
Представям си пингвин със скачащо въже да е глупав. Ръцете са твърде къси, краката са твърде къси.: ь

РЕДАКТИРАНЕ:
Това всъщност изглежда така
http://www.kleinepause.net/files/kp/0bc13884116c5dafd8bb47995feecf38/bilder-image/kleinepause.4mal.de-bilder-20080808-5.gif

имаш ли препоръки за добро скачащо въже?

Можете, разбира се, да поставите парче килим под себе си, тогава той няма да удари повече.

Що се отнася до краката, прав си, но аз съм много толерантна към болката.

По-горещо е, когато скачате с гола гола част на тялото, заплитате се и след това дърпате въжето върху гърба си с висока скорост.: Д

BTW: Конопените въжета са твърде куци за мен и тези други неща ("прескачане на въжета"), изработени от найлон с пластмасови ръкави, тъй като дръжките вече са "усукани" няколко пъти директно върху дръжката (счупени от напрежение).

А за задържащите мускули на горната част на тялото (мускули на багажника и раменния пояс) тежкото въже и дръжките със съответно тегло не са недостатък.