Как виртуалната реалност ще революционизира начина, по който спортувате NextPit
7 минути четене 7 минути
Вече говорихме за многото възможности за използване на виртуална реалност, но тази, която рядко се споменава, е спорт. Да, въпреки че VR често се свързва със забавления или игри, тя може да ви помогне да поддържате форма, да останете активни и дори да тренирате, без да стъпвате във фитнес зала или атлетическо игрище.
Често пъти посещението на фитнес залата изглежда като скучна работа и не само поради физическото натоварване, а защото бягането на бягаща пътека в малко, затворено пространство, докато се взирате в сива стена, е определението за това. Скуката. Разбира се, можете да слушате музика, аудиокниги или подкасти, докато тренирате, но ако ви липсва мотивация, това е само временно разсейване. Тук идва виртуалната реалност! Тя може да ви позволи да бягате във виртуални гори, да ви даде по-осезаеми цели за постигане и да изведете чувството си за конкурентоспособност.
Да, можете да спортувате във виртуална реалност
Може би си спомняте, че Nintendo Wii и неговите контролери предизвикаха лудост във фитнеса тогава, но VR го издига на следващото ниво с по-завладяваща среда и по-прецизно проследяване. Може би сте запознати и с историята, която разгледахме през 2017 г., в която геймърът с наднормено тегло Job Stauffer приписва впечатляващи 22 кг загуба на тегло на любимата си VR игра, Soundboxing, за 5 месеца. След като се опитах сам, разбирам как виртуалната реалност ще революционизира начина, по който спортуваме.
Добре за главата и тялото
Винаги съм имал проблеми с рутинни упражнения, защото смятам, че средата в залата е доста отблъскваща. Предпочитам да спортувам у дома в свободното си време, но повтарящите се движения пред стената или телевизора все още са скучна работа.
Когато за първи път започнах да играя игри като Beat Sabre и Superhot VR, бях наистина изненадан от физическата им интензивност. Графиката и прогресивната трудност правят нещата забавни и преди да разбера, че изминаха часове и се потях много. Не е задължително да работи за всички части на тялото. Следователно това е допълнение към „нормално“ упражнение, а не заместител, но благодарение на VR съм много по-активен у дома, отколкото преди.
Тези резултати са подкрепени от академични изследвания, които показват, че възприеманото усилие "е било по-малко от действителната стойност на усилието. Благодарение на удоволствието от игралната среда, вие се упражнявате повече, отколкото си мислите. !
Хардуерното оборудване за VR може да бъде скъпо, но ако го имате, премахва някои психологически бариери пред упражненията. Случвало ли ви се е да ви е трудно да се мотивирате да избягате през студените, дъждовни зимни месеци? Просто нахлузете шлема си и се разходете в топлината на собствения си хол.
Вашият спокоен спортен екип твърде много ли е зает, за да се срещате толкова често, колкото искате? Има много спортни игри, които да ви поддържат активни, когато пожелаете. И не е нужно просто да симулирате директно съществуващите спортове. Много потребители на Reddit и Steam посочиха играта за стрелба с лък Holopoint като чудесна за упражнения, най-вече защото тя ви насърчава да се гмуркате и да приклеквате, за да избегнете враговете.