Кои са най-ОПАСНИТЕ напитки за фигурата

Излишните килограми могат да създадат истински главоболия, особено за тези, които избират перфектна фигура. Но малцина знаят, че не само храната, но и някои напитки могат да причинят наддаване на тегло.

най-опасните

Търговската лимонада е опасна за силажа, тъй като производителите използват големи количества подсладители за борба с киселинността на лимоните. Чаша лимонада съдържа 168 калории. Ако обаче не можете да преминете през горещите летни дни без тази напитка, изберете да я приготвите у дома, с мед, пише unica.ro.

Чаша кафе, било то мляко, сметана, захар и други вкусове, е истински източник на калории. Frappe например има до 520 калории, 23 грама мазнини и 69 грама захар. Ако не можете да устоите на изкушението да консумирате тези напитки, изберете тези с обезмаслено мляко, без сметана и без подсладители.

Енергетиците също са пълни с калории. Те обаче са и много опасни за здравето. Според изследователи от Университета на Флорида тези напитки могат да причинят различни интоксикации.

Много хора консумират газирани напитки ежедневно, но те са изключително опасни поради високото си съдържание на калории и липсата на други хранителни вещества.