Когнитивните показатели на подрастващите, които ходят на училище, са по-добри от тези на тези
Когнитивното представяне на подрастващите, които ходят на училище повече от 15 минути, е по-добро от тези, които ходят близо и ходят по-малко, или тези, които шофират.
Изследователи от няколко специализирани институции в Испания проведоха проучване върху извадка от момчета и момичета на възраст между 13 и 18 години от пет испански града. Те стигнаха до заключението, че познавателните показатели на подрастващите, които ходят на училище, са по-добри от тези на тези, които пътуват с кола.
Освен това когнитивните резултати са по-добри за момичетата, които отнемат повече от 15 минути до училище, в сравнение с тези, които живеят по-близо и правят кратка разходка до училище.
Те изучават как да ходят на училище, когнитивно и антропометрично представяне, като индекс на телесна маса и процент наднормено тегло и затлъстяване и извънкласна физическа активност на участниците. Бяха събрани данни за социално-икономическия статус на техните семейства, като се използва образователното ниво на майката и вида на училището (държавно или частно), посещавано от участниците.
Информация за това как да стигнем до училище беше зададена чрез въпрос, който помоли на участниците да уточнят как обикновено ходят на училище: пеша, с велосипед, кола, автобус, метро, мотоциклет или други. Те бяха попитани колко време им отне.
Когнитивното представяне се измерва чрез тест за способност за учене. Тестът оценява езиковите команди, бързината при извършване на математически операции и разсъжденията.
Изследователите казват, че в юношеството пластичността на мозъка е по-висока, отколкото по всяко друго време от живота, което го прави точното време за стимулиране на когнитивните функции. Парадоксално е обаче, че юношеството сега вижда най-голям спад във физическата активност и това е по-скоро при момичетата.
Ходенето до училище е здравословен навик, който помага на тийнейджъра да бъде активен през останалата част от деня и го привлича към физическа активност. Това увеличава енергийните разходи и води до по-добро здраве.