Когато влакната не се римуват непременно с линия; Търсач
Диетите с високо съдържание на фибри не винаги водят до загуба на тегло, показва това изследване от университета в Копенхаген (Дания). Ефективността на диетата зависи от вида на бактериите в червата или микробиотата. Изследване, което се аргументира за персонализирано хранене или индивидуална диета, след анализ на изпражненията на пациента и чревните бактерии.
Такъв анализ ще позволи да се предвидят резултатите от диетата или да се персонализира диетата според микробиотата, за да й се дадат всички шансове за успех. Това е особено случаят със скандинавската диета, разгледана в това проучване, която е богата на фибри, но чийто успех ще зависи от състава на чревната микробиота на субекта.
Някои бактериални видове играят решаваща роля в регулирането и отслабването, припомнят изследователите, които обясняват защо диетата, богата на фибри, не винаги се римува със загуба на тегло. Човешките чревни бактерии са важна част от отговора и следователно трябва да се имат предвид при лечението на наднормено тегло.
За всяка микробиота, нейната персонализирана диета: Демонстрацията се прави на 62 участници с наднормено тегло, разпределени да следват в продължение на 26 седмици, или скандинавска диета, или стандартна датска диета, 2 диети, при които приемът на диетични фибри и зърнени храни варира значително. Скандинавската диета, богата на фибри, поставя по-голям акцент върху пълноценните храни като зеленчуци и плодове. Измерванията на теглото са правени преди и след диетата. Пробите на изпражненията от участниците бяха анализирани и участниците бяха класифицирани в 2 „ентеротипа“ или или модели на чревни бактерии. Това разпределение е направено според изобилието от видове Prevotella () срещу Bacteroides. Около половината от участниците бяха разпределени в групата Prevotella> Bacteroides, а другата половина в групата с ниско съотношение. След първоначалния 26-седмичен период на проучване, всички 62 участници се присъединиха към скандинавската диета за допълнителна година.