Когато виждате или ходите, боли ви кръста Това може да е решението - Ръководство за здраве
Болките в кръста са една от най-честите причини, поради които хората се обръщат към специалист, мнозина с оплакването, че е най-лошото, докато ходите или стоите. Но каква е причината?
Всички гледат това сега!
Коронавирусна ваксина: това е, което трите водещи ваксини знаят
Коронавирус или грип? Този тест показва и двете
Д-р Золтан Пал, хирург на Центъра за болка, травматолог, спортен лекар изброи най-честите причини за болка.
Мускулна умора
Продължителното стоене или ходене може да има напрегнато въздействие върху мускулите на долната част на гърба, което може да доведе до болка. Тази болка се облекчава, когато седнем или легнем. Наднорменото тегло е ключов рисков фактор в това отношение.
Основата на лечението е самата релаксация, ако е необходимо, компреси и след кратко време финото разтягане на мускулите. И в дългосрочен план управлението на теглото и управлението на стреса също могат да бъдат важни стъпки.
Спинална стеноза
Стесняването на гръбначния канал оказва допълнителен натиск върху гръбначния мозък и нервите и този проблем много често засяга кръста, кръста. Много хора откриват това болката се усилва, когато седите или се наведете напред. Освен това могат да се появят симптоми като отслабване на краката, изтръпване, загуба на усещане в кръста, задните части или краката или остра болка, излъчваща се към краката. В тежки случаи могат да възникнат проблеми с червата и пикочния мехур и сексуалната функция да бъде нарушена. Въпреки че съществува и вродена гръбначна стеноза, тези, които най-често над 50 са изправени пред заболяването.
Първата стъпка при лечението на гръбначна стеноза са нехирургични решения, като физиотерапия, противовъзпалителни инжекции и лекарства и евентуално допълващи методи като медицинска акупунктура. Ако състоянието не се подобри или влоши, се използва хирургично решение, което стабилизира гръбначния стълб и намалява натиска върху нервите.
Дегенеративно заболяване на диска
Дегенеративното заболяване на диска всъщност не е отделно заболяване, а обобщение на промените в диска, които са свързани най-вече със стареенето. Съдържанието на течности в хрущялните дискове намалява с течение на времето, което очевидно намалява способността на хрущяла да „поглъща“ удара и също го прави по-твърд и по-тънък. Другата промяна е, че във външните слоеве на диска се появяват малки пукнатини, върху които гелообразният материал отвътре може да започне да изпъква и самият диск да стане фрагментиран. Тези промени могат да бъдат ускорени от тютюнопушене, затлъстяване и прекомерна физическа активност. Внезапните движения и наранявания обаче също могат да доведат до дискова херния, което очевидно допринася за дегенеративни процеси. Ако долната част на гърба е засегната от болестта, гърбът, седалището и краката също могат да болят, което може да се влоши при определени движения като огъване или усукване. В някои случаи може да се появи изтръпване и изтръпване на краката, но заболяването може да се прояви асимптоматично.