Когато се чувствате като нещо баба и дядо, но здрави; хранителни барове; ) Тествано; Кофентропия
Преди около месец и половина се върнах към идеята да отида на фитнес. Е, всъщност вече не искам да съм толкова колеблив и да мога да се качвам по стълбите без да се задъхвам, нищо твърде фантастично
Срещнахме Соня и започнахме да работим - упражнения с висока интензивност с елементи на кикбокс 😉 Звучи красиво и страшно едновременно. Поне така звучеше преди около месец. Сега е по-добре, обещавам.
Проблемът, който срещнах по пътя, след пристъп на драматична тахикардия и повръщане в кошницата, е, че трябва да ям нещо леко, но питателно преди тренировка. Тук се появи Vegis.ro на хоризонта и станах bffs resear Проучих тяхното предложение за хранителни барове и избрах няколко:
- 9Bar Супер семена Кокосово какао
- 9Bar Супер семена Бадем и малина Закуска
- nakd Какао Портокал
- nakd Cashew Cookie
Ако ме следвате в разкази за инста, видяхте част от сутрешното ми вълнение преди тренировка. Погълнах ги с удоволствие, тествани и ... това бяха моите мисли:
заключение моето е, че тези барове са идеални за силен старт на деня: те ми дадоха достатъчно енергия, за да издържам добре на стреса във фитнеса, без да ме карат да се чувствам странно или да имам пълен стомах. Моята препоръка е да консумирате блокче 30 минути преди физическото усилие, за да избегнете възможни ... неудобства 😀 Имайте предвид, че поради състава на сушени плодове и ядки те имат значителен калориен прием, така че не мисля, че подходящ за отслабване (което и без това смятам за голяма, голяма глупост, но имах нужда да го спомена). Обаче отново поради добрия състав те са здрави и ме мотивираха да стана от леглото 😀 Да, знам, че не е добре да се мотивираш с лакомства, защото НЕ сме НЯКОЛКО, но ... ако се получи, казвам че резултатът има значение 😀
И накрая, също искам да опитам плодовете ... и чиа ... и бадеми ... и годжи ... и джинджифил . готово! Опитвали ли сте подобни барове? знам това nakd те са доста популярни в непрограмимите сфери 🙂