Когато мине Коледа
Хемороиди по Коледа
Коледа идва…! Що се отнася до интимните моменти, разбира се, това е време на семейна отдаденост, но това не е непременно вярно и за „необходимото уединение“. А именно, по проктологичен ред, след празника идва истинският дъмпинг, голямата атака, когато почти всички казват, че „по Коледа неприятностите започнаха/се появиха/засилиха ...“. Това е толкова поразително, че бих искал да дам няколко съвета предварително за това как да запомним тазгодишната Коледа и нейните последици, а не като период на „ужасни, болезнени стенания“.
Идеи
Чудех се как мога да събера съвети по темата за хемороидите по Коледа, затова дойдох да разгледам какво не е наред с нашите коледни навици. Това е Бюлетин за хемороиди (глупаво име, знам, но още не съм го разбрал, бих поискал идеи в редакцията) информация, налична към момента на абонамента Приемам го за основа. Правя това, защото приемането на съдържанието му значително намалява ректалните оплаквания в много случаи, Получавам много положителна, благодарна обратна връзка по този въпрос. Ето защо препоръчвам на всички да го прочетат. Сега само тогава неподходящи нагласи преди дефекация Бих подчертал и след това, разбира се, идва предложението за промяна и катарзисът също не е пропуснат.
Ако все още имате добра, използваема и полезна идея, моля пишете на потомството!
Ние не сме прави?
Диетата
Коледното меню е малко абсурдно от гледна точка на крайния продукт. Пълно с рафинирана храна, растителни влакна nuku, течността също („... моята торта/прасенце ... ли е изхвърлена ...“). Нека просто го разгледаме: армия от сладкиши, приготвени от фино брашно, вероятно шоколад, зеленчуци, зърнени храни, плодове (където „червените ябълки, лешници ...“ вече са в менюто), от месо, докато имаме стомах или портфейл. Домакинята се излага, семейството я пени. Това е навикът. Но ако погледнем резултата, той се дължи на много по-масивна и понякога много различна диета. като парче бетон изпражненията причиняват дълги, неприятни минути, златна жилка по Коледа или ако не понасяме храната, самотата ни „заковава“ на всеки десет минути.
Дори да спазваме правилния хранителен режим през цялата година, коледното меню ще вземе всичко като червената седмица и няма да натъпче рубеца ни с ненужен баласт. Забавено увеличаване на усвояването на течности допълнително увеличава "степента на твърдост": изпражненията ще бъдат по-сухи, по-твърди. Този краен продукт също измъчва онези, които са благословени със здравословен изход, по дяволите и в крайна сметка с хемороиди по Коледа за тези, които досега са имали скрито заболяване.
Движението
С пълен стомах, навън на студ, студ, кал? Никога. Коледната семейна програма, преместването в семейство с пълно семейно съгласие не е лесно дори през лятото, през зимата дори повдигнатата идея със сигурност ще бъде гласувана против, би било жалко да опитате. Падане върху куба, така че червата ни също се отпускат, изпражненията само ще станат по-сухи и по-твърди, да не говорим за подуване на корема (шлаката продължава да гние, след като прекарва по-дълго време вътре) и нейните смущаващи последици върху нашата околна среда. НА запек така че може да бъде почти обвит.
Погледнато отдолу, празникът не изглежда толкова спокоен, нали? Нека да видим какво може да бъде решението.
Медицински съвет:
Какво можем да направим, за да избягаме от празника без мъки и да запазим настроението на Коледа? Не е толкова просто. НА умереност Не бих го посочил сега, работи за няколко от нас от фонда, дори за мнозинството в случай на проблеми (дори за мнозина тогава). Ти си такъв смъртен.
Опитайте се да получите възможно най-много растителни фибри да го вкараме в храната ни, поне да му дадем шанс зеленчукови гарнитури, салати (не пържени картофи), изложени на маса плодове консумация. Можете също така да превъзхождате с тях, в интернет има повече такива рецепти, отколкото да пълните устата си. Домакините, които се „специализират в стомаха“, сега, разбира се, могат да подушат устата си, но въпросът е дали иска на следващия ден разтегнат в тоалетната да го хвърли в дежурната аптека за нещо, което да използва. Може да се обмисли. В краен случай е приемливо да таблетки с трици консумация, както и подмяна на влакна, разбира се много много добавен с течност, да не се пържи в нас.
Трябва да се обърне внимание на приема на течността, тя също трябва да се постави на масата до плодовете и да се консумира в изобилие. Често не ходите сами, не стигате до ръба на чашата до устата си. Не сме свикнали. Ако не пием много по време на хранене, се компенсираме между тях!
Да вземем тези лекарства и да живеем с тях, така че ако „престъплим“ след това, крайният резултат няма да е толкова сериозен.
НА движение също трябва да се включи по някакъв начин в заситената почивка. Всъщност просто трябва да упорстваме, докато тръгнем: след като стигнем там, всичко върви от само себе си, няма да се върнем назад. Може да бъде и разходка, не е нужно да си поставяме големи, олимпийски цели, просто се забавляваме и взаимно!
В момента не се сещам за по-полезни съвети, защото темата е чувствителна в културно отношение: ако предложа стъпка, която е твърде радикална или прекалено лека, за да се промени, резултатът е меко казано и в двата случая.
С това писане не исках да затъмнявам светлината на празника, а по-скоро да ни помогна да го преживеем по-безгрижно, така че хемороидите да не са в центъра на Коледа. .
Пожелавам на всички интимна, спокойна Коледа и щастлива нова година, пълна с истински успех!
д-р Петър Банфалви
асистент хирург, проктолог
"Лечебна грижа"
www.aranyeresseg.hu
.
д-р Петър Банфалви е водещ проктолог
Център за хемороиди на д-р Банфалви, Лечебна грижа
Влезте при нашия експерт за преглед:
+36 (30) -868-0244
ЗЛАТЕН БЛОГ НАЙ-ПОПУЛЯРНИТЕ СТАТИИ
Как да намалим хемороидите, причинени от диария поради чревни възпаления, ректални оплаквания?
Дните бяха Световният ден на ВБИ (колит на Crohn’s). Като „добър“, забравителен съпруг, дойдох на ум с времето и бих искал да запиша няколко мисли от моя опит до момента, за да помогна на хората с хемороиди и други ректални оплаквания при хора с чревни възпаления.