Когато малките не искат да ядат хранителна неофобия
50% от децата преминават през фаза на хранителна неофобия или отказ да вкусят нови храни. Нашият съвет да избягвате нервен срив на масата.
„Не ми харесва“, „не го искам“: Това са често срещаните рефрени на деца на възраст между две и шест години, когато са на масата и се запознават с нови храни. Малко смущаващо - дори обезсърчително - за родителите ... Няма какво обаче да се разстройва или обезсърчава: това е нормално. Това е фазата на хранителна неофобия.
Неофобия в храната: страх от нови храни
След като всички храни са открити, след разнообразяване на храните от 6-8 месеца, след това постепенното въвеждане на храни, които храносмилателната система на детето може напълно да усвои, има фаза на спиране: това е хранителна неофобия.
Ново хранително поведение
Хранителната неофобия е чувство на страх Отпред на нови храни: Изведнъж децата отказват да опитат нова храна и винаги ги намират за лоши, когато се съгласят да я опитат. В допълнение, неофобията също може да доведе до а отказ от ядене на вече познати храни !
Но тъй като детето трябва да се храни, ще го направи изберете определени храни че ще се съгласи да яде, само тези, и то често в големи количества, сякаш вече не може да задоволи ситостта си. И често храните не са това, което привлича родителите ...
Накратко, децата стават много трудни на масата и храненето може да се превърне в кошмар за цялото семейство. !
- Храните, които са готови да ядат:нишестени храни (тестени изделия, ориз, пържени картофи), сладкиши, шоколад, бонбони, чипс и др. Или плътни и много енергични храни, сладки или солени.
- Храни, които те често отказват да ядат:плодове и зеленчуци (в количество и качество)