Облекчете болката в коляното от артроза бързо и нежно
При студено и мокро коляното може да се напуква и боли по-често. Тъй като напрежението в мускулите на коляното се увеличава от зимния климат и кръвообращението също може да спре. За щастие днес има много естествени и ефективни помощни средства за стресирани колене.
Най-доброто средство за отслабване на коленете все още е упражнението. Това е така, защото областта е добре снабдена с кръв чрез редовно натоварване и разтоварване на ставата и стресовата болка отшумява бързо. Плуването, колоезденето и ходенето са нежни към ставите. Правилните обувки с опорна и амортизираща функция (специализиран търговец на дребно) или стелки (предписани от лекаря) дават добра подкрепа на коляното.
Ако коляното боли трайно, това обикновено се дължи на възпаление в ставата. Това често се дължи на слой хрущял, който е станал твърде тънък и слабо снабден с кръв. Биоактивните ензими се оказаха полезна терапия. От една страна, активните съставки намаляват отока, подобряват поточните свойства на кръвта и също така прихващат вредните възпалителни вещества.
Синовиална течност за инжектиране
Освен това можете да разчитате на защита от хрущял, която да вземете. Естественият колаген "синовиална течност" в комбинация с противовъзпалителен витамин С и селен е особено важен.
Ако амортизиращата хрущялна маса в коляното е намаляла през годините, синовиалната течност от спринцовката може да помогне. Специалистът (ортопедичен хирург) инжектира силно пречистен гел във вътрешността на ставата. Хубавото: Гелът не само работи като смазка, но и насърчава възстановяването на хрущялната тъкан.
Физиотерапията ви поддържа мобилни
Физиотерапевтът движи колянната става с нежни завъртания. По този начин метаболитните отпадъци се изтласкват навън от хрущяла. Освен това специалните упражнения (които също правите у дома) трябва да укрепят връзките около коляното, така че коляното да получи по-голяма стабилност. Обикновено подвижността на ставата се подобрява след няколко седмици лечение и болката отслабва при стрес (физиотерапията се отпуска по лекарско предписание).
Превръзката се стабилизира
Поддържащите превръзки се изтеглят през коляното и оказват измерено налягане или масажен ефект върху тъканта. При натоварвания като ходене, изправяне, туризъм, изкачване на стълби те облекчават ставата и облекчават болката. Приложенията за опори на коляното включват дразнене при остеоартрит (износване на хрущяла с възпалителна болка). Превръзките могат да бъдат предписани от лекаря и след това се покриват от здравното осигуряване.
Мехлеми - чудесни за остри случаи
Мехлемът от черен оман помага при остра болка в коляното, например причинена от пренапрежение или претоварване след тренировка. Растителните вещества предизвикват своеобразен възстановителен ефект в дълбините на тъканта. В случай на дразнене или възпаление на ставите, подложките с топла лечебна глина подпомагат кръвообращението и облекчаването на болката. Водно-земната смес съдържа естествени минерали и микроелементи. Това снабдява хрущяла с важни хранителни вещества.
Акупунктурата облекчава артрозата
Акупунктурата на коляното се използва по-специално при остеоартрит на коляното (износване) и свързаната с него хронична болка. Проучванията показват, че пациентите са без болка по-бързо, отколкото с таблетки. Акупунктурата е стар терапевтичен метод на традиционната китайска медицина (ТКМ). Акупунктуристът се опитва да облекчи болката с помощта на тънки игли, които се вкарват в определени участъци от кожата. Ефективността продължава около шест месеца (повечето здравноосигурителни компании покриват разходите).