Когато душата (също) танцува
Тези, които редовно следят и четат публикации в блога на Hello Füred, знаят, че днес не за първи път се „осмелявам“ близо до Ния. За първи път се срещнах със Силвия Ковач преди 1,5 години, когато написах поредица от публикации за тялото За тялото и душата.
Още тогава, преди 1,5 години, знаех, че съм на правилното място, защото, когато прочетох въведението на Силвия Ковач - лайф треньор - лайф треньор на нейния уебсайт, този цитат се върна, който се появява толкова много пъти (и винаги в добро време) в живота ми:
„И така истинското преживяване за човека е на първо място: опознаването на себе си. Опознаването на света е интересно, полезно, завладяващо, страшно или поучително; опознаването на себе си е най-великото пътуване, най-страховитото откритие, най-поучителната среща ”
(Шандор Марай)
И защо сега отново пиша и ви разказвам за Силви? От предишното ми писане в Ниа се случи много, като бившата Къща за зелен чай, където за първи път „наклоних танца си“ и сега очаква любителите на йога и специални форми на движение като Йога център MindEgy. Няколко от вас ме помолиха да „проуча терена” отново, за да проверя дали студиото все още предлага Ния и да ви разкажа повече за това.
Е, трябва да призная, че съм чувал много за Ния, но наистина нямах представа какво означава името. Мислех, че това е малко „вещица танц“, защото просто имах представата в главата си, че много жени се въртят освободени, в „екстаз“. Спомням си, когато за първи път срещнахме Силви на тази усмивка и след това обяснихме каква е всъщност същността на Ниа.
Ниа е холистичен метод за запазване и възстановяване на здравето на Тялото, Душата и Духа. Nia се състои от 9 движения и "добавя" техните полезни ефекти. Тези 9 форми на движение са: тайчи, таекуон-до, айкидо, джаз танц, модерен танц, танц Дънкан, метод Фелденкрайс, техника Александър и йога. Можете да си представите колко различни са различните движения (включително меки, нежни и игриви, секси движения) по различни начини и мобилизират всички останали части на танцьора. Това е като самия живот: Силви обясни, че един от принципите на Ниа е, че всяко движение в живота ни е танц. Като наблюдаваме съзнателно телата си, помагаме да освободим емоциите си и енергията, протичаща през тях.