Сиренето Филаделфия ли ви дебелее Блогът

блогът

Истински детски грях на лакомия, прясното сирене Филаделфия няма много добра репутация сред диетолозите или родителите, които сега знаят как да добавят всеки калории храни, които ще яде цялото семейство. Някои кулинарни списания обаче ни предлагат рецепти да отслабнете с Филаделфия. И накрая, това индустриално сирене ви дебелее или отслабва? Нека да бъдем ясни, Филаделфия е угоено сирене и трябва да го ядете рядко и много малко, за да контролирате ефектите му.

Състав и калориен прием на Филаделфия

Сиренето Филаделфия е крема сирене, което се яде предимно по два начина: намазва се върху филийка хляб или върху багел и като съставка за приготвяне на чийзкейкове. Водещият продукт на тази марка е прясно сирене Philadelphia Nature, което съдържа пълномаслено мляко, сметана, млечен протеинов препарат, концентриран суроватъчен пермеат, сол, стабилизатори (брашно от рожкови семена), лимонена киселина. Неговият анализ разкрива, че за 100 гр. Еквивалент на продукта до 220 kcal. The липиди представляват 21гр и протеини 6гр. Въпреки че тези цифри са високи, останалите продукти от гамата са още по-богати. Така че Филаделфия Чесън и фини билки има 240 kcal на 100 грама, което все още е много ниско в сравнение с чисто новия шоколадов продукт, Philadelphia Milka, който се издига на 300 kcal. диета отслабване и наистина харесвате Филаделфия, можете замени традиционният продукт от Филаделфия Краставица и Фета (141 kcal).