Когато доктор Коен потвърждава младите прекъсвания!
Диетологът с най-много медии във Франция, доктор Коен, в интервю за Европа 1 (програма „Le grand direct de la santé“) през 2015 г. цитира всички предимства на младите прекъсвания. Каква изненада, тъй като много дълго време се интересуваше от въпросите на храненето и здравето, той изобщо не изглеждаше като последовател на младите, а по-скоро три хранения на ден със солидна закуска. „Само глупаците не променят мнението си“ и този завой на 180 градуса доказва неговата откритост или неговия опортюнизъм, биха казали някои.
Това интервю буквално ме взриви, тъй като той стана апостол на висококвалифицирания млад прекъсвач. За да подкрепи мнението си за младия прекъсвач, той се основава на проучване на двама американски изследователи, които показаха товапри същия брой калории през деня, младите прекъсвания позволяват да отслабнат повече от по-традиционната диета. Все още е страхотно и как аз лично се чувствах назад, когато го практикувах, за да отслабна с 5 килограма. Доктор Коен дори предлага да пропуснем закуската, свещено ястие, ако има такова, което показва, че 10-часовият бар не е неизбежен, след като тялото е свикнало с него.
Трябва да се разбере, че диетата за отслабване винаги се основава на намаляване на калориите, но младите периодични 16 до 20 часа превъзхождат другите диети с еднакви калории. Този момент не пропусна да реагира Жан-Марк Морандини („Но ние ядем кога?“) И друг журналист („Но ние нямаме сила“) със сигурност е добре обусловен като повечето французи от сакро святите 3 хранения на ден. Сигурно е, че ако французите започнат да пропускат закуската, производителите на храни ще оставят няколко пера там. Без да броим продавачите на чудодейни диети, защото не по-просто от гледна точка на метода, отколкото да пропуснем хранене.
Продължавайки инерцията си, д-р Коен говори за забързани работници, които биха могли да спестят време, като прилагат младите прекъсвания, какъв пробив. Унищожаване на последните съмнения на Жан-Маркон Моранди, който задава обичайния въпрос: "Но аз винаги съм чувал от години, че закуската е най-важното хранене, на закуска трябва да ядете ..., вие сте против всичко, което казваме", той накрая налага младите прекъсвания като сериозно и безопасно решение.
Мисля, че подобна медийна подкрепа би могла да промени хранителните навици на французите и да даде на младите прекъснати писма за благородство! Благодаря доктор Коен.
Здравейте след дълъг период на отсъствие.
Да, пропускането на хранене не е опасно.
Освен това много от моите колеги (и аз също) никога не закусват.
Хей, убеждаването на тълпите е по-лесно с търговска страна à la dukan, отколкото с лекарска страна la cohen, така че не съм сигурен, че неговото послание е разбира се.
Ясно е,
за предпазване на корема сутрин абсолютно не зачита хормоналните върхове и физиологията на човешкото тяло. Диетолог, който не се интересува от функционирането на човешкото тяло, не може да даде валидни съвети. Проблемът е, че осъзнавате, че този човек, Коен, е ветропоказател, който кара всичко, което излиза от устата му, включително тази, да дискредитира, дори ако това е най-доброто нещо за правене.
Вече повече от 4 години не приемам „малък дестинг“, защото вече не го искам, инстинктивно, и не съм се опитвал да се убеждавам, че имам нужда от него, защото „ние го казваме“.
„Обезгласяването“ означава какво означава, „малкото отнемане на глад“ е аббревиатура, сякаш всъщност не спираме гладуването със обилно ястие, за което твърдим, че е „най-важното. За деня“…