Кога трябва да започна да давам на бебето си първата каша BabyCenter

кога

В тази статия

  • Готово ли е бебето ми за първата си каша?
  • Как мога да науча бебето си за допълващи храни?
  • Какво ще кажете за храна за пръсти?
  • Трябва ли да продължа да кърмя?
  • Как мога да науча бебето си на здравословни хранителни навици?
  • Имам ли нужда от специално оборудване?
  • Ще се променят ли движенията на червата на детето ми с допълнителни храни?
Бебешки първи зъби

Специализираните общества препоръчват на бебетата да се дава първа каша най-рано в началото на 5-ия месец и най-късно в началото на 7-ия месец. Националната комисия по кърмене препоръчва изключително кърмене от четири до шест месеца. Но тогава най-късно вашето бебе ще се нуждае от повече - особено желязо. Това важи и за бебета, които са хранени на шише и не са кърмени.

Има много причини да изчакате до навършване на пет или шест месеца с каши и други допълващи храни. Кърмата и бебешката храна са лесно смилаеми и млякото съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето дете.

Тогава рискът от развитие на следните здравословни проблеми е по-малък:

  • Хранителна инфекция - до шест месеца храносмилателната система на детето ви е по-добре развита
  • Бурна реакция - вероятно алергична реакция към храна - имунната система също е по-зряла от пет до шест месеца

Ако смятате, че бебето ви иска повече храна по-рано, кърмете по-често. За деца, хранени с бутилка, можете да попитате педиатъра дали можете да преминете към друга адаптирано мляко. Във всеки случай трябва да се опитате да не започвате допълнително хранене до края на четвъртия месец!

Ако детето ви е изложено на риск от алергии, то трябва да бъде кърмено изключително до началото на петия месец. Но след това е по-добре да се сблъскате с деца с алергени в ранна възраст, така че телата им да свикнат с тях - според насоките за предотвратяване на алергии на Германското общество по хранене (DGE). След това склонните към алергии бебета могат да ядат същото нещо като бебета, които не са склонни към алергии. Като мярка за предотвратяване на развитието на цьолиакия, Изследователският институт за детско хранене (FKE) препоръчва бавно и в малки количества да се въвеждат допълнителни храни, съдържащи глутен, дори на възраст между 5 и 7 месеца.
Ако детето ви е недоносено бебе, говорете с вашия педиатър за точното време.

Готово ли е бебето ми за първата си каша?

Как можете да разберете, че вашето бебе иска повече разнообразие в храненето? Внимавайте за следните насоки: Вашето бебе.

. може да вдигне глава сам. Важно е бебето ви да държи главата си в спокойно, изправено положение, за да можете да ги храните с лъжица.

. седи прав и без помощ. В началото все още може да се нуждае от малко помощ и може да бъде най-добре поставен в скута ви. Можете да използвате столче за хранене по-късно, когато бебето наистина може да седи съвсем само.

. прави движения за дъвчене. Вашето бебе трябва да може да избута храната обратно в устата си и да я погълне. Веднага щом се научи да преглъща правилно, слюноотделянето му също ще отшуми.

. е напълнил в рамките на здравословни граници. Повечето бебета могат да понасят полутвърди ястия, когато са удвоили теглото си при раждане - това може да стане преди шестия месец.

. е любопитен за какво тя Яжте. Бебето ви наблюдава храненията ви и се опитва да хване всичко, което отива от чинията ви до устата му.
. не спи през нощта и е все по-гладен. Тогава се нуждае от повече енергия и съответно от повече храна. Кърмата или кърмата вече не са достатъчни, за да задоволят глада на вашето бебе.

Как мога да представя допълнителни храни на бебето си?

Можете да предложите на детето си лъжица или две от следните:

  • Пюрирани зеленчуци като моркови, пащърнак, картофи или сладки картофи
  • Натрошени плодове като банан, задушена ябълка, круша или манго
  • Бебешка каша, приготвена от овесени, просо или оризови люспи
  • Постни меса

Можете да предложите на бебето си тази каша преди или след млечно хранене, но също и между тях - което и да е най-доброто за двама ви. Уверете се, че имате подходящата температура за кашата - направете теста на китката си, така че в никакъв случай да не е твърде горещо.

Не опитвайте твърде много различни храни наведнъж. По-добре е да въвеждате нови храни всяка седмица - това ще ви улесни да видите какво може и какво не може да толерира детето ви. Най-добре е да започнете с чисти зеленчуци и постепенно да добавяте картофи, плодове, месо и малко мазнина (рапично масло или масло) към кашата.
Може да отнеме известно време на детето ви да свикне с новите вкусове. Така че не се изненадвайте, ако вашият любимец веднага изплюе кашата или я избута от лъжицата с език! Това може да се дължи и на естествения смучещ рефлекс. Просто опитайте отново - може би на следващия ден. Можете да смекчите малко вкуса, като добавите малко кърма или бебешко мляко.

В началото бебето ви ще яде много малко от новата храна, защото първо трябва да научи необходимите дъвкателни движения. Затова започнете с по-течна консистенция, за да може детето ви да свикне с това, и постепенно да удебелявате пулпата все повече и повече.

След две до три седмици на аклиматизация и ако зеленчуците и картофите са част от нормалната програма, можете да увеличите избора на храни. Гответе постно месо или зърнени храни и добавете 1 - 2 чаени лъжички олио към кашата в края. Юфката или оризът също могат да се пюрират в първата каша. Постепенно можете също да увеличите броя на храненията с твърда храна, така че докато детето ви навърши седем месеца (а сте започнали през петия месец), да имате три такива хранения на ден.

Бакшиш: От третата каша е необходима и течност под формата на тиха минерална вода или чай. Една чаша на ден, еквивалентна на около 200 мл, е достатъчна за най-малките. Най-добре е да го пиете от учебна чаша. Потърсете вода с ниско съдържание на натрий. Водата от чешмата също е подходяща. Състоянието на тръбите (оловни или медни тръби) и анализ на водата във водопровода ще ви дадат информация за качеството на водата.

Какво ще кажете за храна за пръсти?

Трябва ли да продължа да кърмя?

Как мога да науча бебето си на здравословни хранителни навици?

Имам ли нужда от специално оборудване?

Има озадачаващо разнообразие от продукти за бебешка храна. Можете да си купите неща, но нито едно от тях не е задължително. Доста гъвкава пластмасова лъжичка предпазва дъвченето на бебето, а пластмасовата чиния с вендузи може да предпази храната от падане на пода, вместо в устата на бебето! И за да защитите пода, разстелете под високия стол пластмасова покривка или нещо подобно. Това значително скъсява времето за почистване и избърсване.

Ако детето ви може да седне на висок стол, това опростява процеса на усвояване на добри маниери на масата. Защото тогава знае, че винаги седите заедно на една маса за хранене.

Ще се променят ли движенията на червата на детето ми с допълнителни храни?

Да. Цветът и миризмата ще се променят.

Ако установите, че дефекацията на детето ви е толкова твърда, че причинява болка на детето ви, може да бъде блокирана. Уверете се, че бебето ви получава много плодове (настъргана ябълка или ябълково пюре) и зеленчуци и достатъчно течности под формата на вода или силно разреден плодов сок. Ако не се подобри, трябва да говорите с вашия педиатър.

Снимките в нашата фотогалерия ви показват какво е нормално и какво не по време на дефекация.

Последна препоръка:
Не давайте мед на бебе под една година. Малките деца рискуват в резултат на това да се отравят с бактерии.