Кога е по-ефективно да спортувате сутрин или вечер?

И аз би трябвало, но е толкова трудно да се спра.

по-ефективно

благодаря, виждам, че всички гласуват сутрин. Спортувах тази сутрин, не е на гладно, но се опитвам да го направя утре.

определено осигурява приятно усещане, така че в това отношение определено е по-добре от вечерната гимнастика. но досега тренирах вместо вечеря тази вечер и ще трябва да обърна внимание на това.

Не искате да се отървете от него сега?

Защото току-що започнахме да отслабваме на друг форум:

Решение преди новата година или до Коледа -5кг!

озаглавен, ако мислите да се присъедините! Утре ще правим слънчеви бани на плодове и зеленчуци:)

FÚúúúúú И аз бих могъл да напиша този hsz:)

Но затова е погрешно. Искам да кажа, ако сте останали в добра форма, но теглото ви се е увеличило? Това ви притеснява/Разговор Чувствам се като себе си:)/Не съм м, но Л. Но не мисля, че някой би ме нарекъл пълноценен. Все още ме притеснява qvára:)