Кога да ядете пица ползи и вреди

Идентичност/Регион

пица

За мнозина това е приятна възможност да се забавляват, за други е основен навик. Съмнението обаче е основателно: яденето на пица вечер е добър избор за диета ? По-точно, като отидете директно в основата на въпроса: пицата дебелее ли ви? Въпросът не е от малко значение, тъй като много често таблиците с нискокалорични храни предлагат да не се консумира тази храна, освен при изключителни обстоятелства. Но дали наистина е така ?

ЯДЕ ЛИ ПИЦА ВЕЧЕР ВЕЧЕРЯВА ДЕБЕЛИ ?

КАКВА ЛЕКА ПИЦА ДА СЕ ЯДЕ ВЕЧЕР ?

На първо място, има съображение, което може да изглежда тривиално, за да се вземе предвид: не всички видове пици са еднакви. Всичко зависи от тестото, съставките, пълнежа. По-специално пицата се прави от зърнени храни, олио, домати и всяка друга съставка. Колкото по-богато е, толкова повече калории е. Ясно е, че пица с морски дарове (паста, риган и домат) е диетична пица в сравнение с пица капричиоза, която е пълна с красиви съставки като месо, маслини, артишок, шунка и дори моцарела: прави ви дебели дори ако не свиквайте.