Кофеин Аспирин добавки
Кофеин + аспирин ?!
на Анабол1982 »04 октомври 2007 13:07
Искам да кажа, като бустер, донесете аспирин с чаша кафе преди тренировка .
Понякога, разбира се.
на Сплиеш »04 октомври 2007 г. 13:11
на Анабол1982 »04 октомври 2007 г. 13:24
на BB ролка »04 октомври 2007 14:10
на Micha K »04 октомври 2007 г. 16:05
Сега трябва ли да задавате едни и същи въпроси всяка седмица?
Последният път, когато получихте доста обширен отговор за аспирина.
Ще цитирам отново jimmy.klitschi.
Ако нещо друго, аспиринът теоретично има смисъл само от гледна точка на тренировъчните резултати в неговата функция на леко облекчаване на болката - т.е., ако например тренировката се влияе от (някои) възпалени мускули.
. и евентуално като добре познат аксесоар към стека на ЕС.
Един с ефедрин или подобен Сравнителен бустер ефект може да бъде изключен при ASS; обучението всъщност може да върви по-добре при определени обстоятелства, но това се дължи повече на функцията за намаляване на болката (и възпалението), спомената по-горе - косвен ефект най-много.
Освен това трябва да се отбележи, че ASS може Антианабол действа, като инхибира производството на простагландин, предизвикано от упражнения и което е важно за мускулния растеж.
В дългосрочен план аспиринът не трябва да се приема поради споменатите потенциални стомашно-увреждащи ефекти. Освен това, ако ASS трябва да има малък бустер ефект, той - както при всички бустери - почти сигурно ще изчезне след кратко време.
Що се отнася до кофеина/кафето: Да, можете да го приемате преди тренировка - разбира се. Кофеинът (или 1-2 силни кафета) просто ви прави малко по-будни/енергични според субективното възприятие и със съответните очаквания. Нищо земно разбиващо, но по принцип добре.
на Анабол1982 »04 октомври 2007 16:35
на Анабол1982 »04 октомври 2007 16:37
Не се има предвид толкова много