Кое зърно е по-здравословно и питателно, пшеница,
Съпругът ми наскоро сам смесва мюслито си и от тази сутрин отново съм изправен пред пъзела, чиито люспи трябва да се смесват в купата за него, пшеница, спелта или елда. Помислих си, бих ви попитал коя от зърнените култури е най-здравословната или най-хранителната.
1 отговор
Очевидно спелтата - спелтата е древно зърно и все още не е генетично модифицирана от хората. Съдържанието на пепел само в това зърно е много по-високо от това на другите видове зърно. Напр. ако някой има алергична реакция към пшеница - това няма да стане при спелтата. Това също е медицинско признато. Спелтата вече е описана в медицината на св. Хилдегард като „лекарство“. Тук трябва да се приложи и златната среда - не трябва да се изключва нито един вид зърно
подобни въпроси
Здравейте, свалих 20 кг, просто много по-здравословно като цяло. От Коледа нататък започнах фазата на натрупване, за да изградя повече мускули. Започнах да ям много въглехидрати, овесени ядки, овесено мляко, пълнозърнести храни, спелта и др. По това време проблемите започнаха бавно, метеоризъм, но не мислех много за това. Интересното е, че тогава започнах да приемам суроватъчен протеин на прах. Беше толкова изтеглено, метеоризмът непрекъснато се увеличаваше. През март ходих на лекар, кръвен тест и т.н., всичко беше перфектно. Без алергия към пшеница, глутен или нещо подобно. След това спрях да приемам протеина. След това намалени пълнозърнести храни. Оплакванията се подобряват, но продължава да се влошава.
Вече дори не мога да ям корншпиц, без да го усетя. Мога само да мечтая за овесени ядки и Ко. Мога да толерирам ориз и пшеница, всичко останало е проблематично.
Какво става там? Непоносимост към фибри. Можеш ли да ми помогнеш?
Поради гранично дългосрочно ниво на захар, лекарят ми препоръча да консумирам само продукти от спелта. Защо правописът е подходящ в този конкретен случай? Има ли спелта някакво положително въздействие върху кръвната захар? И трябва ли човек наистина да яде продукти от спелта без изключение? Или можете да варирате там?
В торба с пшеница, която купих, беше един зърнен бръмбар. Знам, че това е паразит, просто се чудя дали житото все още може да се яде след като зърненият бръмбар е погълнат?
От почти месец ям спелта и ръж, защото не мога да смила пшеница. Вече е направен тест, който е отрицателен. Винаги след това. 1 часа и 6 часа започна като днес. Силен тътен, гнило газове и гнило оригване след яйца, където не ям яйца. Миризмата ме кара да се чувствам леко гаден. Какво мога да направя? Не искам да имам диария отново. Имам нужда от полезна информация
Мили хора,
Разбрах, че след ядене на храна бях навън Правопис реагирайте с коремни спазми и диария в рамките на един час. Въпреки това мога да понасям добре други зърна, съдържащи глутен. Никога не съм чувал за специфична непоносимост към правописа, може ли някой да направи нещо с този проблем?
С Най-Добри Пожелания
Мартин
Когато ям нещо, било то хлебче или бисквити с пшеница, ръж или нещо такова, тогава винаги ми е трудно да дишам и целият процес на преглъщане се чувства толкова трудно. те го наричат, казаха, че дробовете ми ще бъдат свободни на рентгеновата снимка, оттук и въпросът ми, възможно ли е да съм алергичен към зърно от пшеница и глутен?
Ако ям само неща без глутен, някак си получавам много по-добър въздух и отслабвам като световен шампион .
Здравейте, наскоро купих този тост:
[Връзката е изтрита поради реклама и ирелевантност]
100% спелта, но напълно бяла като класически пшеничен тост.
Чудя се до каква степен бялата спелта, т.е. не пълнозърнеста, е здравословна и колко бързо се превръща в захар (ключова дума инсулинов скок). Има ли информация за това? lg
Здравейте всички, имам въпрос към вас. Вече 5 седмици съм на диета. Оставих захар, пшеница и млечни продукти. Сега табуретката ми оттогава е най-вече кашиста. Няма диария. Не трябва да го правя по-често, винаги редовно сутрин, нямам болка, подуване на корема, метеоризъм, умора, просто много меки изпражнения. Аз съм човек, който се тревожи бързо и сегашната ситуация с всички ограничения ме тревожи. Тази реакция ли е от промяната в диетата? Някой от вас също имал ли е такива преживявания? Благодаря и най-добри пожелания 😘🌞
Здравейте, бих искал да знам дали някой вече е имал опит с кафе от спелта в REIZDARM? За съжаление вече не мога да приемам нормално кафе изобщо и наскоро за първи път чух за кафе от спелта! Понасям много добре изгледа на изписване, така че мисля, че това кафе с изписване може да е добра алтернатива! За съжаление няма да намерите нищо полезно в интернет по тази тема, така че се надявам да намеря отговор тук с вас! Ще бъда много благодарен за всеки полезен отговор! Благодаря ви предварително LG vera
Имам следния проблем:
Имам леко акне. Досега тествах всичко възможно през последните 7 години, за да се отърва от акне, с изключение на едно нещо:
Хората продължават да повтарят, че диетата може да поправи акнето.
Пропускам предимно мляко, пия само вода, не ям сладкиши. Нито го прави. Тогава виждам други хора, които нямат акне и които могат да ядат всичко.
Сега ми беше казано да оставя цялото зърно. Какво всъщност мога да ям сега? Също така се нуждаете от протеини, които получавам само от неща, които нямам право да ям. Няма да мога да водя щастлив живот само с плодове и зеленчуци. И така или иначе трябва да остана на сегашното си тегло, защото вече съм с поднормено тегло.
Е, сега можете да кажете, че ако не ям забранените неща като пшеница, акнето остава така или иначе. Но ако го ям, опитът го влошава още повече.
Не знам какво още мога да добавя към това, но ще ми е интересно да чуя какво имате да кажете.
Например, трябва ли да опитам пълнозърнести макарони вместо пшенични макарони? Или. вместо тост с пълнозърнест хляб? Все пак много пълнозърнести хлябове се правят от пшеница? А какво ще кажете за месото? Някой с акне е открил нещо?