Кое море да отидем за здраве Профилактика Здраве
На кое море да отида за здраве
Всички знаем, че пътуването до морето укрепва имунната система и лекува много заболявания, но ако искате не само да се отпуснете и да получите заряд за добро настроение, но и да подобрите здравето си, по-добре е да отидете в курорта това е точно за вас. Ще ви кажем кое море е по-здравословно.
Крим, Краснодарска територия, Черноморско крайбрежие на Турция, България, Румъния.
Водата в Черно море е най-близка по състав на микроелементите до нашата кръв, така че къпането в нея е особено полезно за здравето.
Релаксът в черноморските курорти е полезен за хора с респираторни заболявания: въздухът, наситен с морски йони, фитонциди от иглолистни растения и аромати на лечебни билки действа върху тялото като терапевтична инхалация. Но е по-добре да се въздържате от пушене в тези райски места, в противен случай тютюневият дим ще проникне още по-дълбоко в белите дробове.
Друго предимство на Черно море е възможността за естествена терапия с кал. С помощта на лечебна кал можете да подобрите метаболизма, да се борите с възпалението, да стегнете кожата и дори да ускорите зарастването на костите след фрактури.
Може би основният недостатък на почивката в черноморските курорти е, че поради честата смяна на теченията водата може да се промени драстично: днес беше като прясно мляко, а на следващия ден внезапно стана рязко студена. Ето защо тези, които постоянно замръзват, трябва да вземат предвид този факт, когато планират пътуване.
Черноморските курорти са идеални за малки деца, които са заведени за първи път на море.
Местните пансиони са специализирани в лечението на много заболявания, включително заболявания на сърцето, дихателната система, опорно-двигателния апарат, профилактика на нервни разстройства, гинекологични заболявания.
Сухият климат на Крим и отсъствието на спадане на налягането и температурата са идеални за сърдечни пациенти, хора, страдащи от респираторни заболявания, ревматични заболявания и бъбречни заболявания. С тези заболявания можете спокойно да отидете в курортите на България и Румъния, чийто климат е подобен на кримския.
В курортите на Краснодарския край и Турция е много задушно поради високата влажност на въздуха, което не е много благоприятно за хора, страдащи от сърдечни и белодробни заболявания. Високата влажност претоварва сърцето и се отразява неблагоприятно на бронхите.
Водата в Червено море е най-топлата (тя се повишава до 32 градуса) и най-солената, благодарение на това лекува заболявания на кожата и ставите, има заздравяващо рани и противовъзпалително действие.
Според някои експерти Червено море съдържа минерали, които лекуват жените от безплодие.
Климатът на брега на Червено море е два пъти по-сух, отколкото в Крим, благодарение на това и освежаващия бриз, задушаващата жега от 40-50 градуса се понася доста лесно. Освен това въздухът е наситен с бром, полезен за дишането.
Основният недостатък на курортите "Червено море" е способността лесно да се изгорите на слънце, докато се отпускате на този бряг, трябва особено внимателно да използвате слънцезащитни кремове и да ги подновявате след всяко плуване.