Диетите са проблемът, а не решението! Култ на тялото-здравословен живот
Субектът е толкова стар, колкото изобщо има „отслабване“. Кой е най-лесният и бърз начин за отслабване? За предпочитане без забрани и строги планове.
Ако потърсите най-добрия начин в интернет, на първите страници на търсачките ще намерите само продукти за отслабване и скъпи диетични програми, които плащат много пари за това, че са добре поставени на първата страница на търсачката. Програми или треньори, които честно го казват, дори не се появяват там. Правейки това, те често имат честния и най-добрия път.
Миналия уикенд изнесох лекция точно на тази тема за „отслабването“. Заглавието: Ето защо никога няма да постигнете мечтаната фигура с диети. И ако не аз, кой трябва да знае? В крайна сметка се опитвах от години да отслабвам с диети. Всеки път неуспешно.
В крайна сметка помага само това, което предавам в тази лекция. Записах го специално, за да можете и вие да го разгледате и да отнемете нещо от тази лекция.
Защото едва ли има тема, натоварена с митове като отслабването.
А сега ви пожелавам много забавление да го гледате.
С най-добри пожелания, Оливър Колб.
Вашият приятелски треньор от квартала.