Книги за готвене, печене и хранене- отзиви за книги, култура и начин на живот Брижит Диета- отслабване с

Онлайн списанието за взискателния читател.

Търсене в този блог

Отзиви: Диета Бриджит - Отслабнете с любими ястия - Диетични рецепти за всеки ден: На ​​работа, със семейство или приятели,

Купих първата си „Дигитална готварска книга на Бриджит“ като тийнейджър през 70-те години. Все още го притежавам. Бях слаб, но исках да остана такъв. Фактът, че моят ИТМ все още не е над 25 днес, е благодарение на уроците, които научих от готварската книга по това време.

Книгата е разделена на:

-Въведение

ниска енергийна плътност: до 1,5 kcal/g

Средна енергийна плътност: от 1,6 kcal до 2,4 kcal/g

висока енергийна плътност: от 2,5 kcal/g

Тук течните калории играят специална роля. Можете да разберете защо е така на страница 13.

---