Книги с ниско съдържание на въглехидрати и информация за диетата Талия
от 210 посещения са показани
Заредете още посещения Затворете наслагването
Книги с ниско съдържание на въглехидрати: диетична информация, рецепти и др
Всички говорят за ниско съдържание на въглехидрати в истинския смисъл на думата. От САЩ диетата без въглехидрати отдавна е пристигнала в Германия. Ако и вие искате да се справите с него, книгите с ниско съдържание на въглехидрати от нашия онлайн магазин са точно за вас. Те ще ви научат на основите и ще въведат храни, които предпочитате да ядете. Специалната форма на хранене е известна и с факта, че лесно можете да отслабнете и да останете стройни с нея. Предлагаме ви универсални готварски книги, с които можете да приготвите различни ястия с ниско съдържание на въглехидрати според вашите нужди. Независимо дали става въпрос за средиземноморска, международна или сладка кухня - поради големия избор можете лесно да внесете разнообразие в чинията си!
Някои книги с ниско съдържание на въглехидрати са написани от известни готвачи, експерти по здравеопазване и хранене и известни личности, които са имали собствен опит с диета без въглехидрати.
Готвене и печене вкусно без въглехидрати - готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати
Освен готварски книги с пъстра комбинация от рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, можете да ги купите и на специални теми от нас. Често ли бързате, докато готвите? Тогава готварската книга с ниско съдържание на въглехидрати с ястия, които могат да бъдат приготвени за няколко минути, е подходяща за вас. Ако сте веган, препоръчваме книга, която съдържа вегански ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Независимо дали сте любител на гювечи, приготвяте закуски в движение или искате да използвате Thermomix за готвене, нашата гама предлага подходящата готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати за вас.
Отслабвайте устойчиво и здравословно
Експертите препоръчват план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, ако искате да намалите теглото си успешно и устойчиво. Причината за това е, че чрез диетата без въглехидрати тялото черпи енергията си предимно от протеини и мазнини. За това делът на въглехидратите не трябва да надвишава 100 грама на ден. Ефектът е, че тялото черпи енергия от собствените си запаси от мазнини и в резултат можете да отслабнете. Друго предимство е, че ще сте сити по-бързо с нисковъглехидратна схема на хранене и че няма да почувствате глад отново много по-късно, отколкото с високо въглехидратна диета. Това е така, защото метаболизмът превръща въглехидратите в глюкоза и в резултат нивото на кръвната захар бързо се повишава. Но също така потъва отново също толкова бързо и се появява чувство на глад.
Ако искате да отслабнете, можете да избирате от различни книги с ниско съдържание на въглехидрати. Някои от тях са насочени към специфични нужди. Някои изготвят хранителен план за една или повече седмици, докато други осигуряват специални ястия за удоволствие с вашата диета.
Научете за диетите, предназначени да насърчат вашето благосъстояние
Книгите с ниско съдържание на въглехидрати също обясняват спецификата на диетата без въглехидрати. Например можете да разберете какво представлява методът Glyx и кои храни можете да ядете с него. Можете да получите съвети как да контролирате глада си и да имате достатъчно енергия въпреки по-малкото въглехидрати. В нашия асортимент ще намерите и книги, които представят правилната процедура на гладно или специален хранителен план за пациентите.
В допълнение към класическия план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, сега има вариации по него. Те включват:
Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини: С този вариант ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати, но с високо съдържание на мазнини.
Бавен въглехидрат: Ако искате да отслабнете, тази диета може да е подходяща за вас! За това ви е позволено да ядете висококачествени, бавни въглехидрати. Това са тези с нисък гликемичен индекс. Можете да прочетете повече за това в една от нашите книги с ниско съдържание на въглехидрати.
Високо съдържание на въглехидрати: Това е обратното на ниското съдържание на въглехидрати, тъй като този хранителен план поставя много въглехидрати в чинията. Високо въглехидратите са подходящи като диета, защото ядете само растителна, нискомаслена и веганска.
Имате ли въпроси?
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.