Кнайп, чудотворните ползи от студената вода
Актуализирано на 03 юли 2020 г. в 14:59
От Agnès Rogelet
Папа на природната медицина в Германия в продължение на повече от сто години, отец Кнайп остава неразпознат сред нас. Неговото кредо: студената вода е полезна за вашето здраве! Как да използваме прост метод, който преоткрива изкуството на къпане и душ.
Вода, растения: абатът изобретил философия на глобалното здраве.
Усмивката е скрита, дебелите черни вежди, храсталаците и белите коси, укротени от черепа. В Германия образът на Себастиан Кнайп се появява върху всички негови продукти за грижа за кожата (масла за вана, билкови чайове и др.). Почти шестстотин и шестдесет хотели, минерални извори или клиники се придържат към нейната доктрина и името му се изразява като прилагателно: „kneippen.
Всичко започва през 1847 г. 26-годишният Себастиан Кнайп, диагностициран с туберкулоза и обявен за нелечим, попада на публикация на д-р Хан: „Силата и въздействието на хладната вода върху човешкото тяло“. Без да губи повече, той се самолекува. По програмата: бягане два пъти седмично на брега на Дунав и гмуркане във вода при 5 ° C !
„Конско лекарство“, което го излекува за няколко месеца. След това решава да продължи своите изследвания върху хидротерапията и лекува - успешно - околните. Обвинен в шарлатанизъм, той е изпратен в Бавария от църковните власти, в доминиканския манастир Бад Вьорисхофен. Той замести свещеника там. През 1886 г. той публикува първия си трактат под заглавие „Моето водно лечение“. С прякор „водният лекар“ той обогатява своя метод, за да го превърне в истинска хигиена на живота, която разглежда тялото като цяло. И в крайна сметка ще лекува папа Лъв XIII, тогава 80-годишен.
По-добре в безопасност, отколкото за съжаление, помисли абатът. „Тези, които не отделят малко време за здравето си ежедневно, един ден ще трябва да отделят много време на болестта си. "Частични бани, шотландски душове ..." Ако има едно лекарство за мен, това ще бъде вода ", казва Себастиан Кнайп. Днес във Франция откриваме неговия метод и неговите продукти за грижа, много съобразени с времето.
Два основни принципа
Според баварския енорийски свещеник, фен на шотландския душ, тялото трябва да се втвърди, за да се предотврати болестта.
1. Вода между 0 и 18 ° C
Студената вода е чудесна за „въвеждане на ред в тялото“. Той премахва ненужната топлина (включително изпотяване), като същевременно принуждава тялото да генерира собствена топлинна енергия, за да елиминира "ненужните и нездравословни" елементи ("мазнини и лошо настроение"!).
Топлата вода трябва да се намесва само за да помогне на тялото да не може да произвежда естествената си топлина (когато човек се чувства студено) или да засили ползата от студената вода.
„Контрастът горещо-студено разширява и свива кръвоносните съдове, което реактивира вегетативната система (сърце, черен дроб, стомах и др.), Но също така и хормоналната и имунната система“, обяснява Йоахим Бом Рамел, остеопат (също директор на физиотерапия в Себастианариум, здравен център и училище за обучение в Бад Вьорисхофен, Германия).
2. Локализирани приложения
Ако става въпрос за поддържане на формата, ще са достатъчни между един и три студени душа при ставане на седмица (продължителност: една минута). В противен случай ние се накисваме или пръскаме ръце, колене, лице или лакти, в зависимост от проблема.
Локализираните водни приложения деконгестират третираната зона, но, колкото и да е странно, действат върху други области чрез производен ефект (както правят акупунктурата и рефлексотерапията).
По този начин, студената вана за крака облекчава врящите мозъци: за да се бори срещу студа, мозъкът изпраща кръв към краката, която олекотява главата ни.
Пречистване на вода у дома
Предимството на метода на Кнайп е неговата простота. Мивка, душ, мивка и вуала. Себастиан Кнайп препоръчва умереност. Няма нужда да злоупотребявате със своите 120 вида вани !