Клуж Ден Есенна диета

Диетата с круши е сезонна препоръка и може да се спазва както за отслабване, така и за детоксикация.

клуж

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ
  • Закуска: круша, малко кисело мляко;
  • Обяд: постно пилешко или пуешко, варено или пържено, салата (без домати), неограничени сурови зеленчуци, 2 чаени лъжички олио;
  • Вечеря: само круши (около килограм, ако можете) - не по-късно от 19:00.
  • Закуска: круша, 100 г постно краве сирене;
  • Обяд: 100 g месо (или 150 g риба), с порция варени зеленчуци (пържени или варени), неограничена салата (без домати);
  • Вечеря: само круши (около килограм) - не по-късно от 19:00.

Диетата с круши може да продължи две седмици. Освен невероятните резултати по отношение на фигурата, крушите помагат и за добра детоксикация на тялото. В края на двете седмици яжте само круши в продължение на два дни, или сурови, или в компот (без захар).