Кльощав, но с подут корем какво да се прави

от Sixun на 03/10 10:20 ч

какво

Позволявам си да ви пиша, защото имам проблем, който продължава няколко месеца и на който не бях обърнал внимание на голямото си съжаление до днес. Знам, че проблемът вече е решен и взех много информация, но бих искал съвет по личния си случай.

Измервам 1m73 за 65кг и тренирам от няколко години. Проблемът ми с подутия стомах е, когато съм отпуснат, тъй като с контракт имам кореми, които са добре дефинирани. Редовно работя корема си, независимо дали е облицовка, повдигане или друго, и затова не мисля, че този проблем идва от липсата на работа на последните (вакуум, напречен).

Разглеждам повече проблем, свързан с храната, и след моите изследвания, ето възможните клиенти, които се появяват, когато в моя личен случай.

- Липса на вода (не пия много, възнамерявам да коригирам това с минимум 1,5 л на ден)