Кълнове в нашата диета; Слънчогледови зародиши в здравето на тревните дървета

нашата

Днес е много здравословен източник на витаминиt Представям ви, а именно зародишт. Можете да го купите в магазините, почти навсякъде или да експериментираме с него в апартамента.

Ако не обичате да купувате готови неща или имате повече увереност в това, което сте направили сами, посетете био магазин, където огромен изборние ще намерим. Хората там са щастливи да ни помогнат да намерим правилното семе за нас. Тъй като вкусът на готовия зародиш е подобен на вкуса на растението, което расте от него, ако например не харесваме репичките, няма да хванем и зародиша му. Струва си да опитате няколко разновидности, за да можем да изберем какво обичаме да ядем.

Препоръчва се да се засяват всички семена преди покълване кисне, като по този начин улеснява процеса. След като семената омекнат, ги поставете върху покълваща чаша и поддържайте влажна. Ако не искате да инвестирате в бутилка за покълване, обикновен буркан за зидари ще свърши работа. По-евтино и идеално за целта. Два пъти дневно измийте, това може да предотврати появата на мухъл. Веднъж поникнали, можем да ги поставим на животворното слънце. И след няколко дни можем да съберем реколтата 😀