Ключът към по-добрия живот на вашата диета l - Les Pulpeuses

Периодите често са синоним на болка, умора ... Спонтанно можете дори да приемате лекарства, за да успокоите симптомите. Но понякога просто трябва да промените диетата си, за да преминете през по-малко неприятен период. Благодарение на безценните съвети на Caroline Lagneaux, натуропат, енергиен специалист и експерт по уелнес масаж, Алисън ще ви покаже какво да сложите (или не) на чиниите си, за да извлечете максимума от менструалния си цикъл.

Храна + правила = - възпаление

Болки в червата, малко хора говорят за това, заради табуиращите околни периоди и менструалния цикъл като цяло. И все пак много жени усещат това страдание всеки месец и мълчат за това. Според Каролайн, болката в периода е или възпалителна, или спазматична.