Ключът към облекчаването на болката в гръбначния стълб е да се намали възпалението. годни
Изследователи от Университета на Вирджиния са използвали специална образна технология, за да покажат как възпалителните бели кръвни клетки при остра гръбначно-мозъчна херния нахлуват, почти напоявайки областта на хернията.
Нееластични хрущялни дискове, гръбначна херния
Гръбначният стълб е изграден от прешлени, нещо поддържано и укрепвано от връзки и мускули. Прешленните тела осигуряват стабилността на гръбначния стълб, докато дисковете между тях осигуряват гъвкавост и „гъвкавост“. Дисковете се състоят от централен желатинов запас, както и от влакнест пръстен, заобикалящ го. Съдържанието на вода в желатиновото семе обаче постепенно намалява с възрастта, в резултат на което дисковете губят своята еластичност и височина. Ако този влакнест пръстен стане нееластичен, той се разкъсва по-лесно, като в този случай желатиновият материал се изплъзва от прешлените и се разкъсва през влакнестата обвивка, която го заобикаля. В този случай можем да говорим за дискова херния. Ако не се разкъса, а изпъкне, тормозът (пролапс, изпъкналост) е диагнозата. В такива случаи тази изпъкнала или разкъсана желатинозна част на диска може да достигне, изтласка и стимулира нервните корени, неврит, силна болка в кръста, мускулна слабост, изтръпване и загуба на усещане. Болката може да излъчва и по седалищните нерви към краката или ръцете.
Твърде много седалки, неправилна стойка, малко движение
Редовното огъване, твърде много седалки и неправилната стойка увеличават натиска върху гръбначния стълб, т.е.товарването на хрущяла и връзките между прешлените. Той допринася значително за развитието на оплаквания, ако водим неправилен начин на живот, ако се борим с излишни килограми и правим малко упражнения. Дисковите промени обикновено засягат хора на възраст над 40 години, но с разпространението на заседнал начин на живот те могат да причинят сериозни оплаквания дори в млада възраст. Понякога болката възниква внезапно в резултат на усилие, повдигане или нараняване, но понякога се развива постепенно, в продължение на месеци, години.