Ключов диетичен форум за отслабване
Гост
един от вас познава диетата на Schlüsener ?
Това е натуропат от Ботроп, който е създал тази диета.
Правя WW от известно време и съм толкова развълнуван от това.
В момента ми писна да броим точки и абсолютно не губя повече.
Тъй като причастието на сина ми е в къщата, бих искал да сваля още няколко килограма.
Знам, че WW определено е по-здравословен ... но просто се нуждая от по-голям успех .
дасая
Иглите ми бяха убодени преди около 3 години.
А именно от доктор Шлюзенер.
Е, казва се, че много хора са имали успех с това. Аз самият свалих 9 килограма за около 4 седмици.
Едва след това имах впечатлението, че това е диетичният план, а не непременно иглите, защото ако мога да консумирам само 350 Kcal на ден, вероятно ще работи без иглите.
Освен това не се чувствах особено добре физически. Мисля, че има по-щадящи начини за отслабване по здравословен начин; от моя страна не бих го направил отново.
Но мисля, че всеки трябва да реши сам. Това е само моето мнение и определено не искам да поставям под съмнение работата на алтернативния практикуващ.
Надявам се да мога да ви помогна.
скъпа
Така че съм в средата му, сега приключихте триседмичната фаза на диетата и в момента съм във фаза на задържане. Обаче останах без две игли и дори не забелязах една от тях. за последната седмица той ги върна за мен. не се забелязваше разлика.
Също така мисля, че няма значение дали иглите са в ухото ви или не.
Чувствах се наистина добре през 3-те седмици, ходих на спорт 3 пъти седмично и отслабнах с 8 килограма и нямах желание за храна.
Любопитен съм дали мога да запазя теглото си през следващите 3 седмици с неговия хранителен план .
След това започва следващата фаза на диетата, която бих направил без игли, но баба ми настоява да отидем на иглите, защото тя също участва и вярва в нея.
Вече бях променил диетата си и намерих този метод за изключително мотивиращ. Защото лятото е все по-близо и все още имам много работа.
Мисля, че този метод е добър за относително бързо отслабване и планът за фазата на задържане ви позволява да започнете промяна в диетата.