Клиники за отслабване Nutricare
Хранителна терапия за отслабване.
Шестмесечната програма
Отървете се от излишните килограми, увеличете енергийните си нива и придобийте здравословни хранителни навици! Тази 6-месечна програма не се основава на глад или хранителни добавки. Той е създаден, за да даде на тялото почивка от храни, богати на захар и мазнини, но също така да ви помогне да се почувствате по-леки, по-пълни с енергия. Най-важното предимство на тази програма е да ви научи как да отслабвате здравословно и как да поддържате идеалното си тегло, като следвате диета, на която тялото ви реагира най-добре.
Насрочете среща в нашата клиника, на която ще анализираме и прегледаме настоящите хранителни навици и начин на живот. Също така, по време на сесията за анализ и оценка ще бъдат разгледани конкретните здравословни проблеми и видовете промени, които искате да направите. Заедно с нас ще поставите целите, които трябва да постигнете през следващите 6 месеца. Ще получите a персонализиран план за хранене които ще следвате през 6-те месеца. Планът за хранене е хранително балансиран и специално разработен, за да ви помогне да постигнете загуба на тегло от 1-2 кг седмично.
Срещи с диетолог/диетолог те ще увеличат вашата отговорност и ще ви помогнат да останете мотивирани чрез изучаване на стратегии за управление на теглото и наблюдение на вашия напредък. Ще получите мотивиращи съвети, съвети за здравословно хранене и прости и вкусни идеи за рецепти.
Тази 6-месечна програма включва първоначална консултация от около един час, между 6 или 8 посещения за проследяване на напредъка и персонализиран хранителен план.
Включва:
• Първоначална консултация от 60 минути.
• 30-минутни сесии за наблюдение въз основа на наднорменото тегло.
• Персонализиран план за хранене.
• Здравословни рецепти и идеи за закуски.
• Постоянна подкрепа и отчетност чрез седмични имейли, които да ви помогнат да останете мотивирани да промените диетата и начина си на живот.