Клиника Сомнолог подкрепя кампанията за спиране на сънливостта
СТОП Кампания за шофиране на сънливост 2016-2018
Под лозунга „Пътната безопасност започва с добър нощен сън“, кампанията е адресирана до всички професионални и непрофесионални шофьори.
Цели да информира и да информира за причините, последиците и методите за борба със сънливостта по време на шофиране.
Официалният адрес на кампанията е www.stopsomnolenta.ro, уебсайт, който предлага препоръки на специалисти по хигиена на съня и превантивно шофиране, въпросници за оценка, интервюта със специалисти, медицински статии.
Инициаторите и официалните партньори на кампанията са:
- Румънско дружество по пневмология;
- Фондация ASCID (Център за информация и подобряване на качеството на живот на пациенти с мускулна дистрофия);
- ATA (Titi Aur Academy);
- Асоциация за безопасност на автомобила;
- Румънско дружество по трудова медицина;
- Фондация "Карл фон Линде".
Над 1 милион румънци страдат от нарушения на съня, от които само около 5000 са диагностицирани.
Кампанията има за цел да привлече вниманието към нарушенията на съня, като посланието е, че те могат да бъдат подобрени, като идентификацията е жизненоважна.
Нарушенията на съня са основен рисков фактор за пътни инциденти, високо кръвно налягане, исхемични инсулти, намалено либидо и др.
От рибите 80 нарушения на съня, синдром на сънна апнея е най-честият. Апнеята е прекъсване на дишането по време на сън за поне 10 секунди.
Смята се, че в Румъния има 550 000 възрастни с апнея.
„Сънливите шофьори представляват риск както за себе си, така и за техните семейства, както и за останалите участници в движението. Очевидно това е риск и от икономическа гледна точка, поради материалните загуби, които те могат да причинят. Ако човек не е спал 20-25 часа, той има състояние на бдителност (движения, способност да реагира), подобно на това на човек, който има ниво на алкохол в кръвта 10%. Поради тази причина е много важно всички водачи да са наясно с рисковете, свързани със сънливост. Препоръчваме им да тръгнат на път след пълноценна почивка и ако имат някакво състояние, което нарушава съня им, препоръчваме да не го пренебрегват, а да се отнасят правилно. " Началник на работи Д-р Оана Делеану, Румънско дружество по пневмология.
„От приблизително 100 000 катастрофи, които се регистрират годишно в света, 71 000 души са ранени и 1500 умират поради сънливост на волана. Всички шофьори знаят много добре какво означава сънливост, когато затворят очи за няколко секунди и мигането стане тежко, но те не са наясно, че умората действа като алкохол: значително ограничава скоростта на реакцията, видимостта и отслабва способността за концентрация. Уважаеми шофьори, ако при шофиране, мигане и прозяване често сте раздразнителни и уморени или мечтаете, трябва да завиете надясно! “ Тити Аур, Академия Тити Аур.
Статистика за сънливост
Сънливостта е основната причина за фатални инциденти по магистралите, като се има предвид, че всяка трета катастрофа се дължи на умора и сънливост, според проучване на Асоциацията на френските автомобилни компании (Le Figaro).
Ако спите по-малко от 5 часа на нощ, вероятността да претърпите автомобилна катастрофа се увеличава 4,5 пъти.
Ако останете будни 24 часа, можете да правите глупави грешки при шофиране при ниво на алкохол в кръвта от 1,00 g/l.
Ако страдате от сънна апнея, рискът от заспиване е 7 пъти по-висок.
Сънливостта е често срещана сред професионалните шофьори.
10-20% от професионалните шофьори са заспали по време на шофиране.
Установено е, че по време на цялото си използване камион участва в поне една катастрофа, причинена от сънливост по време на шофиране.