Кликването #ProjetFonteDesGlaces Оранжевият молец

  • от La Mite Orange
  • 24 ноември 2017 г.
  • в #ProjectFonteDesGlaces
  • 27
  • 0

Изминаха десет месеца, откакто се видях с моя диетолог. Нито грам, взети през цялото това време. Нито грам похабен. Застоявам, с +/- 2 килограма, около сегашното си тегло.
Представям си, че отвън трябва да сме като „но как може да говори за щракане, когато не е отслабнала почти година? »Да живееш обаче е обезпокоително преживяване.

От десет месеца абсолютно не съм се лишавал. Добре дошъл, някога. Искам ли шоколад? Ям шоколад. Искам ли торти, Макдоналдс, горещ шоколад? Не си задавам въпрос ...
По-лошо, през последните два месеца, с връщането в училище и присъщата промяна на темпото, имам склонност да се прибягвам до храна, както винаги. Вече не мога да преброя пакетите с Драгибус, погълнати от BU или McFlurries, изядени при напускане на колежа, или празниците всяка вечер, които трябва да дойдат, основно ястие, сирене и десерт ...
Абсолютно не обръщам внимание на това, което ям и въпреки това, не напълнявам ... ЗА ДЕСЕТ МЕСЕЦА. Това е първото в живота ми.
Винаги съм бил или в ограничение (загуба на тегло или евентуална стагнация, защото съм се лишавал), или „прецакан за прецакан“ с наддаване на тегло, често много по-голямо от предишната загуба.

Но от десет месеца, докато не съм на диета, макар и да не внимавам, не съм бил във фаза "прецакан за прецакан". И аз не напълнявам.
Това е малко чудо на моето ниво. Но измервам изминатото разстояние с малки подробности.

Въпреки това съм уверен, знам, че ще намеря палиативи или съвсем просто, че ще успея малко по малко да управлявам емоциите си, неприятните си усещания, като ги приемам и без да се опитвам на всяка цена да ги задуша по един или друг начин.
Нещо повече, тук почувствах щракване през последните няколко седмици.
Не е просто и масивно, не е „за една нощ“, но го усещам, малко по малко. Печеля увереност в тялото си, в чувствата си. Искам да уважа моите нужди и желания. Не стигам през цялото време, но напредвам, вървя напред, опознавам себе си.
Преди всичко съм дълбоко убеден, че да, скоро ще отслабна. Може да е бавно или наистина бързо, да загубя 20 килограма или 45, не знам, но знам, че съм близо до точката на прекъсване.