Класиране на храни, които унищожават здравето т.е. Какво не е добре да се яде, ако си мъж!

Някои храни са толкова нездравословни, че диетолозите не препоръчват да ги ядете. Специалистите по хранене са съставили списък с храни, които унищожават здравето на мъжете.

Диетолозите дават някои препоръки относно храните, които мъжете трябва да избягват, за да бъдат максимално здрави. Протеините, животинските мазнини и фибрите са най-здравословните храни, препоръчвани особено за мъже, каза диетологът, диетолог Алексей Коваликов от Русия, обяснявайки, че ако в диетата липсват животински мазнини, мъжете произвеждат по-малко тестостерон. Експертът предупреди, че ако в организма има дефицит на протеини, животински мазнини и фибри, човек бързо напълнява и има повече сексуални дисфункции.

"Ако мъжът не усвоява животинските мазнини и съпругата му ги готви изключително със зехтин, тогава мъжът ще има много сексуални дисфункции", каза Ковалков.

По-долу е даден списък на храните, считани за "нездравословни" за мъже:

---