Приготвяне на храна f; r културист от Мишел Водразка - книга Талия
100 рецепти за приготвяне
Други формати
ePUB (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
PDF (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Приготвянето на храна означава подготовка на ястия за цялата седмица с разумно планиране - идеално за културисти, които често се хранят според строгите указания и обръщат голямо внимание на състава на своите ястия. Тази готварска книга ви показва като силов спортист как можете да приготвите всички ястия за следващата седмица с малко усилия. Той предлага планове за 6 седмици и 100 вкусни и разнообразни рецепти, които могат да бъдат оптимално адаптирани към различните нужди на фазите на маса, диета и поддръжка. Списъци за пазаруване и съвети за запазване на запасите улесняват предварителното готвене. По този начин можете да се справите с вашите индивидуални цели за обучение и хранене в дългосрочен план.
Мишел Водразка е търсен експерт по хранене, личен треньор, блогър, лектор и автор на бестселъри. Тя живее в Канада със семейството си.
Информация за продукта
| Меки корици |
| 192 |
| 18.02.2020 |
| Немски |
| 978-3-7423-1192-4 |
| Рива |
| 24,1/19,2/1,7 см |
| 460 g |
| 44555 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| Меки корици |
| 192 |
| 18.02.2020 |
| Немски |
| 978-3-7423-1192-4 |
| Рива |
| 24,1/19,2/1,7 см |
| 460 g |
| 44555 |
описание
Приготвянето на храна означава подготовка на ястия за цялата седмица с разумно планиране - идеално за културисти, които често се хранят според строгите указания и обръщат голямо внимание на състава на своите ястия. Тази готварска книга ви показва като силов спортист как можете да приготвите всички ястия за следващата седмица с малко усилия. Той предлага планове за 6 седмици, както и 100 вкусни и разнообразни рецепти, които могат да бъдат оптимално адаптирани към различните нужди на фазите на маса, диета и поддръжка. Списъци за пазаруване и съвети за запазване на запасите улесняват предварителното готвене. По този начин можете да се справите с вашите индивидуални цели за обучение и хранене в дългосрочен план.
Мишел Водразка е търсен експерт по хранене, личен треньор, блогър, лектор и автор на бестселъри. Тя живее в Канада със семейството си.
Оценки на клиентите
Като веган купих книгата като поддръжка за ежедневното приготвяне на ястия, просто адаптирам рецептите:) Но тя е добре написана и помага да се купят правилните неща, може само да се препоръча;) по-малко
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.