Класически балет; Танцов център Билефелд
Участниците и участниците с различни намерения могат да използват нашите балетни уроци за себе си. Както миряни, така и професионалисти. В балета няма възрастова граница. Някои използват балетен клас като редовно обучение, за да останат „във форма“ и гъвкави, други използват обучението, за да подобрят техниката си, в допълнение към други танцови стилове като джаз или модерен. Балетът означава контрол на тялото, техника, израз и елегантност. Балетът е класическата форма на сценичен танц със стилизирани движения и позиции. Той включва пет специфични позиции на крака, които са отправна точка за почти всички балетни стъпки. Балетът се стреми към перфектната естетика на танцуващото тяло. Тъй като стъпките бяха първоначално наречени във Франция и въведени в система, френският е езикът на балета. Ние преподаваме класически балет главно като поддържаща и оптимизираща тренировка на тялото за стабилизиране на центъра и укрепване на мускулите.
СТАРТИРАНЕ НА НОВО ОТ НОВ. 2020: КЛАСИЧЕН БАЛЕТ 14-25Y./ВТОРНИК 18H00-19H30/РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ СЕГА! (вижте новини)
barre concept®
Тренировката на балетната бара е завладял света с буря! Фантастично обучение с „ниско въздействие“, което укрепва и оформя тялото ви. Методът Баре Пилатес опростява сложната балетна техника и я комбинира с основните принципи на Пилатес. Той предлага безопасна, ефективна и плавна тренировка за всички, дори без никакво танцово преживяване.
С barre concept® ние преподаваме специално разработена и сертифицирана концепция за обучение. Фактът, че нашият преподавател има професионална сценична танцова кариера в допълнение към тази специална сертификация, е голяма добавена стойност за нашите участници.
barre concept® ...
ЗАЩО? За положителното развитие на вашата форма, сила и баланс. Концепцията Barre увеличава вашата мобилност, изгаря калории и укрепва сърцевината ви! Течащият танцов компонент отпуска тялото и душата!
КАТО? От съществено значение! Съчетан с пилатес, танци и функционални тренировки, хореографирани под прекрасна музика. Освен балетната лента, ще ви подкрепят и подходящи уреди за упражнения като Топки и гири
КАКВО? Уроци без предварителни знания или възрастови ограничения с макс. 15 участници в успокояващата, спокойна атмосфера на красива балетна зала
КАКВО ДА ОБЛЕКА? Тренировъчното облекло трябва да е прилепнало и гъвкаво. Това прави възможно по-доброто разпознаване на подравняването и позиционирането на тялото ви. Освен това ви дава свободата на движение, от която се нуждаете. Нормалните чорапи са достатъчни. Ако искате повече подкрепа, чорапите с копчета са правилният избор. В по-хладните месеци от годината препоръчваме жилетка или нещо подобно за начален клас. за да поддържате мускулите си топли.