Класации от екипа на BarStylers

1) Издърпвания - 10
2) Спускания на неравномерните пръти - 15
3) Лицеви опори от пода - 20
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонталната греда (с чорапи докосват напречната греда) - 3

1) Изкачване с флип - 3
2) Възходът на капитана - 1 http://www.youtube.com/watch?v=Y09JMrY2cYQ
3) Ъгълът под хоризонталната лента (хват на ширината на раменете) - фиксирайте.
4) Излезте със сила от едната ръка - 1 (за всяка)

1) Издърпвания - 15
2) Спускания върху неравномерните пръти - 20
3) Лицеви опори от пода - 30
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонтална греда (с чорапи докосват напречната греда) - 6

1) Излезте със сила на две - 2
2) Изкачване с флип - 6
3) Изкачване на капитан - 1
4) Ъгълът под хоризонталната лента (хвата на ширината на раменете) - 3 секунди

1) Набирания - 20
2) Спускания на неравномерните пръти - 25
3) Лицеви опори от пода - 40
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонталната греда (докоснете напречната греда с чорапи) - 12
5) Лицеви опори във вертикална стойка за ръце до стената - 2

1) Излезте със сила на двама - 5
2) Изкачване с флип - 10
3) Излезте със сила на два долни захвата - 1
4) Ъгъл под хоризонталната лента (тесен захват) - 3 секунди
5) Хоризонтално окачване отзад („лястовица“) - 3 секунди

1) Издърпвания - 25
2) Спускания върху неравномерните пръти - 30
3) Лицеви опори от пода - 50
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонталната греда (с чорапи, докосващи напречната греда) - 20
5) Лицеви опори във вертикална стойка за ръце до стената - 5

1) Излезте от сила с две - 10
2) Излезте насила на двама с тесен захват - 5
3) Излезте насила на двама с широк хват - 5
4) Излезте със сила на две с ъгъл (първо фиксирайте ъгъла, след това излезте) - 1
5) Ъгъл под хоризонталната лента в тесен захват - 5 секунди
6) Издърпване на едната ръка (всяко качество) - 1 (на всяка ръка) Как да се научите да дърпате нагоре на едната ръка?
7) Бавен изход за двама с ъгъл - 1
Хоризонтално окачване отзад („лястовица“) - 6 секунди

1) Набирания - 30
2) Спускания на неравномерните пръти - 40
3) Лицеви опори от пода - 60
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонталната греда (докоснете напречната греда с чорапите) - 25
5) Лицеви опори във вертикална стойка за ръце до стената - 8

1) Излезте от сила с две - 15
2) Бавен изход до 2 с ъгъл - 3
3) Издърпване на едната ръка (без дръпване) - 3 (на всяка ръка)
4) Кърпа отпред - 1 (от двете страни)
5) Предно хоризонтално окачване - 3 секунди
6) Хоризонтална опора на свити ръце (крака заедно и изправени) - 3 секунди
7) Завъртане напред - 1
Хоризонтално окачване отзад („лястовица“) - 10 секунди
9) Хоризонтален стоп под хоризонталната лента - 6 секунди
10) Ъгъл под хоризонталната лента в тесен хват - 7 секунди
11) квадратче за отметка - 4 секунди

1) Набирания - 35
2) Спускания на неравномерните пръти - 50
3) Лицеви опори от пода - 70
4) Повдигане на прави крака в окачването на хоризонталната греда (докоснете напречната греда с чорапите) - 30
5) Лицеви опори във вертикална стойка за ръце до стената - 16

1) Излезте от сила с двама - 20
2) Хоризонтална опора на прави ръце (изправени крака разделени или заедно) - 3 секунди
3) От хоризонталния ограничител под хоризонталната лента (1sec), принудително се спуснете в хоризонталния вис отзад (3sec)
4) Лицеви опори в хоризонта (прави крака разделени или заедно) - 3
5) Издърпване на едната ръка (без дръпване) - 5 (на всяка ръка)
6) Издърпване на едната ръка в „кърпа отпред“ (на всяка ръка) - 1
7) Предно хоризонтално окачване - 6 секунди
Задно хоризонтално окачване („лястовица“) - 15 секунди
9) Хоризонтален стоп под хоризонталната лента - 10 секунди

---