Кладенец Cikkei; годни - 178
Индекс, понеделник, 27 февруари 2012 г. 16:24 ч. Изследователите от Харвард казват, че в яйчниците на жените има стволови клетки, които могат да произведат спонтанно нови яйцеклетки. Експерименти с мишки са показали, че такива яйцеклетки могат да бъдат успешно оплодени, според проучване, публикувано в списание Nature Medicine, в което се описва подробно откритието.Старо предположение е, че жените имат толкова яйца, колкото са родени. От които […]
Топ 5 на диетичния мит - Ето истината!
Мит 1: Целината е зеленчук с отрицателна калория, защото с нея изгаряме повече калории, докато я усвоим, отколкото съдържа. Истината: Съжаляваме, че ви разкъсваме в душата точно сега, но факт е, че няма такова нещо като храна с отрицателни калории. Всичко съдържа калории - дори салати и зеленчуци - и калориите се превръщат в мазнини, ако тялото [...]
Игривост и повече зърно трябва да има в кухнята
В същото време родителите носят отговорност да развият съзнателно правилния избор на храна, ритми на хранене и вкусове в ранните години. Екип от британски експерти доказа, че всичко може да се хареса на малките с въображение и игра. Рядко се среща родител, който не се е сблъсквал с явлението, когато детето му просто не го прави или просто гримаси е готов да яде това, което [...]
Основно обучение: хубава стойка, стегнати, влакнести мускули
Какво означава основно обучение? Думата ядро означава център - в нашия случай тя се отнася до мускулите на тялото ни, съвкупността от мускулите на багажника. Основното обучение е вид обучение, което се фокусира върху дълбоките мускули на торса. Той е насочен към всички мускулни групи, които стабилизират гръбначния стълб и таза. Сравнително нова тенденция в областта на фитнеса, Унгария тепърва започва да се инфилтрира [...]
През погледа на главния лекар: аргументи в полза на растителните масла
Средният прием на храна на унгарското население съответства на 2400-2800 ккал енергия на ден. Приблизително 35-40% принадлежат към групата на мазнините, от които 1 грам има енергийно съдържание 9,2 kcal. Консумираме около 100 грама мазнини на човек на ден, което е с 10% повече от препоръчаното. Растителните мазнини, като растителното масло, са по-здравословни от животинските мазнини (свинска мас, тлъсти меса, сирене, [...]
Упражнение за очите за по-остро зрение
Късогледството и далекогледството са често срещано заболяване, но малко са тези, които изпълняват редовно упражнения за очи, дори ако това е препоръчано от лекар. Ние вярваме, че това вече не може да бъде подпомогнато най-много, като посегнем дълбоко в джоба си, за да можем да си възвърнем способността да виждаме перфектно по различни начини. И все пак има много примери, които чрез упорита практика постоянно [...]
Най-добрите съвети от холивудски звездни треньори
Тара Стайлс за отпускане: От усъвършенстване на асана до подхлъзване на матрака, йога има редица стресови фактори. И все пак стресът е точно обратното на това, което трябва да изпитваме по време на йога, казва Тара. Същността на йога е да облекчи напрежението, най-лесният начин да направите това е да обърнете внимание на дишането си. С всяко вдишване тялото и съзнанието ни се разширяват отвътре. Който […]
Интервю с Барбара Палвин: "Много пъти нося само тениска и по-топъл"
Тя беше момче Момиче Една от най-успешните модели в Унгария, Барбара Палвин, спечели за втори път наградата за най-добър модел на годината за тази година на гала на Glamour Women of the Year. Наградата Glamour обаче не е единственото признание, което доказва таланта на 18-годишния модел, тъй като Барбара е работила за такива големи международни модни компании като Калвин въпреки младата си възраст [...]
Замяна на хормона? Просто бъди внимателен!
По темата говори д-р Ласло Демен, гинеколог и специалист с изпит от Унгарското общество за менопауза. „Играта“ на хормоните във фонов режим Менопаузата не променя хормоналния баланс на жената за една нощ, това може да бъде процес, за който може да отнеме години да се подготви. По този начин функцията на яйчниците постепенно спира, цикълът става неравномерен, производството на хормони се колебае и след това производството на естрогенен хормон [...]
5 съвета как да направите корема си по-плосък през 2012 година
Яжте повече яйца! След като Великден свърши, не изхвърляйте мъжките яйца, по-скоро ги изяжте! Яденето на яйца е относително лесен начин за включване на протеини, премахващи коремните мазнини, във вашата диета. Проучванията показват, че тези, които ядат две яйца за закуска, губят с 65% повече от тези, които започват деня с богата на въглехидрати багел. Следователно, […]