Кюфтета Анаболна диета - LowCarbForum - здравословно отслабване, здравословно хранене

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

анаболна

Брейд

можете ли да ядете кюфтета при анаболната диета, или имате твърде много въглехидрати, защото те са направени с хлебни кифлички?

. определено. Готовите не са препоръчителни в кетогенната фаза. Понастоящем алтернативи „направи си сам“ са налични тук:

Linebacker 50

Императорът

Така че сега сте купили опаковка в Aldi и тя не казва какво има вътре и не можете да намерите нищо за нея в никоя хранителна таблица, какво правите тогава.
Някой знае ли какво има вътре? Ако да, моля пишете.

Албрехтин

> какво правиш тогава?

а) подарете и си го направете сами (утре ще обработя хака половината и половина от Aldi Nord в кюфтета)

б) Пишете на производителя. Не е толкова лесно, особено в Aldi, защото това са предимно добре познати марки, които защитават производител без име.

Иначе вече имах добри преживявания с него. Само в Aldi обикновено има само пощенски адрес вместо имейл. И те обикновено дори не се въвеждат в телефонния указател (напр. Wiha GmbH, Halle/Westphalia - марка Chateau в Aldi Nord - вероятно Merci или Dickmanns).

Пожелавам ти успех!
Юте

PS: Ако искате да направите нещо добро за нас, тогава можете да получите хранителните стойности на всички продукти и да ги публикувате тук!

Императорът

Бих искал, ако ми кажете дали трябва да пиша имейл Addi

Трябва, ако никой не знае отговора на въпроса. Но бях толкова за кюфтетата.

Албрехтин

Погледнете опаковката. Върху него трябва да бъдат посочени производителят и адресът.

Ако имате късмет, ще го намерите в интернет. С още повече късмет, той дори ще има хранителен списък онлайн. В противен случай пишете. Когато изпращате имейли, разбира се най-лесно.

Пожелавам ти успех!
Юте, все още надявайки се, че един ден не твърде далеч всички производители на храни ще трябва да отпечатат хранителните стойности върху опаковката.

Трол

Катрин

Просто си направете математиката: Твърди се, че кюфтетата се състоят от 80% месо. След това има още малко яйце; Лук и т.н. там. Така че изчислявате с 15% хляб. Сега погледнете в таблица, за да видите колко въглехидрати съдържат 15 g бял хляб. Последна стъпка: Претегляте колко тежи кюфте, задавате правило от три: 100 g = xx g KH, след това 80 g = ? KH и вече знаете колко KH съдържа кюфте.

халихало

Дебелите кюфтета имат около 8-12 g KHs/100g, вземете замразените хамбургерски кюфтета от ALdi или Lidl, 100% RInd, само 1g KHs.

Императорът

Благодаря ви за отговорите.
Така че сега знам, че имам 8-12g KH сега бих се интересувал от мазнини и протеини и разбира се Kcal. Ако някой друг знаеше, щях да се надявам, благодаря