Киви колко на ден, фаза на консолидация - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Супермаделин
Публикувано на 23.10.2012 г. в 12:35
Не съм виждал нищо на кивито, въпросът ми е много прост колко киви можем да изядем на ден ?
Не обичам много, но трябва да го ям, защото ми липсват витамин С, желязо и калций, така че бях посъветван.
Благодаря ви за отговорите
Добър ден на всички
Публикувано на 23.10.2012 г. в 12:52
за мен не преди консумация и след това 1 на ден
Публикувано на 23.10.2012 г. в 13:58
да 1 на ден. за предпочитане сутрин !
Супермаделин
Публикувано на 23.10.2012 г. в 14:27
Потребител94865
Публикувано на 23.10.2012 г. в 14:42
добре аз в консола вземам 2
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 23.10.2012 г. в 18:21
Лично това е 2. Мисля, че е еквивалент на ябълка или круша.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Супермаделин
Публикувано на 23.10.2012 г. в 18:39
Благодаря ви за информацията
Мислех също да направя две, но тъй като имах съмнения
Добър вечер
Публикувано на 23.10.2012 г. в 21:58
1 или 2, кивито е много полезно за вашето здраве, то е основното и няма да ви накара да наддавате !
По-добре е да изядете 2 киви, отколкото да напукате шоколад. хаха !
Публикувано на 23.10.2012 г. в 22:58
Ям и 2. За витамин С помислете и за магданоз, много много богат на витамин С.
Супермаделин
Публикувано на 25/10/2012 в 10:09
така че ядох 2 киви вчера по обяд, имах лош спомен от кивито, не знам дали това е фактът, че съм имал 8 месеца липсата на плодове, защото го намерих много добре, наистина ми хареса
днес няма плодове (PP ден), но утре ям 2 киви