Китайско задушено лилаво зеле

лилаво

Запарено лилаво зеле може да се приготви по няколко начина. Следващата специална версия перфектно придружава печени и риби от Югоизточна Азия. НА китайско задушено лилаво зеле прави се супер лесно и здравословно.

Съставки

  • Половин кг лилаво зеле
  • 1 червен чили
  • 2 см джинджифил
  • 2 звезди анасон
  • 1 скилидка пълнив чесън
  • 3 супени лъжици оризов оцет
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 1-2 чаени лъжички палмова захар или тръстикова захар (на вкус)
  • 2 направления пролетен лук
  • 1 чаена лъжичка сусам
  • 1,5 ч. Л. Сусамово масло

Подготовка

  1. Зелето се нарязва или нарязва на тънки филийки.
  2. Чилито се разрязва наполовина, семената и жилките се отстраняват и след това се нарязват.
  3. Джинджифилът се почиства и нарязва тънко.
  4. Чесънът се почиства и нарязва.
  5. С изключение на сусам, олио и пролетен лук, поставете всички съставки в голям, за предпочитане дебел тиган, оставете да къкри под капак за 10-15 минути и след това гответе без капак за още 15-20 минути, докато течността напълно се е изпарил.
  6. Междувременно нарязваме по диагонал пролетния лук и печем сусамовите семена леко без масло. Смесете половината от тях с готовото зеле, поръсете с останалото преди сервиране.
  7. Изсипете сусамовото масло непосредствено преди сервиране.