Китайска рецепта за салата Сурими

Рецепта за салата, предложена от Aurmelie

200 Gr соя 1/2 краставица 1 половин морков 1 ябълка 8 A 10 пръчки сурими 1 зелеви листа 2 C. A. S масло 2 C. A. балсамов оцет 2 C. A. S захар

-Гответе соята + - 3 минути оставете да се охлади.

- Измийте ги зеленчукови (краставици, зеле, моркови) и нарежете на тънки филийки.

-Нарежете суримите на тънки филийки.

- Можете да смесите всички зеленчуци и сурими в купата.

- Пригответе своя малък сос, добавете маслото, след това балсамовия оцет, добавете захарта и разбъркайте всичко добре, можете да го смесите в купата.

- Измийте ябълката си, отстранете кората и сърцевината и нарежете ябълката на малки парченца, смесете с останалата част.

- Можете да го сервирате.

- Можете да ядете или предястие, или основно ястие.

Една порция (приблизително 210 g):
Калории 242 kcal Протеин 2.1 g Въглехидрати 21.2 g Мазнини 12.8 g

Публикувано от Aurmelie

Много ми харесва, както ви казах! силно, че го правите отново! особено ме покани