Как да тренираме ефективно дълги изстрели
Футболът на 21 век е станал по-прагматичен и донякъде отбранителен. Стойността и важността на всяка отделна победа в частност и триумфа във всеки турнир като цяло стана много по-голяма. Оттук и нежеланието на много треньори да играят открит футбол, желанието да разчитат на защитата на собствените си врата. Съответно, за да вкараш гол срещу опонентите, сега не са достатъчни само умни игри и позиционни атаки. Напоследък присъствието на футболист, способен да нанася далечни и точни удари, става все по-важно. Как да развием умението да нанасяте удари от разстояние? Има едно просто упражнение, което е достъпно за играчи от всички нива.
За да усъвършенствате умението за изпълнение на далечни удари, ще ви е необходима платформа с размери 45 на 36 метра, ограничена от преносима порта. Трибуните са поставени на централната линия на импровизирано футболно игрище.
Екипът е разделен на три групи; двама вратари също участват в тренировката. Докато две групи тренират на терена, третата осигурява партньори с топки.