Китайска пикантна кисела супа с сос Табаско

  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 85% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 85% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 4% протеин
  • 9% въглехидрати
  • 2% мазнини
  • 85% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Филето на гърдите се нарязва на тънки филийки и се маринова половин час в смес от 2 чаени лъжички соев сос и 2 чаени лъжички сос Хой-син.
  2. Междувременно морковите, репичките и целината се нарязват на тънки от косата трупи.
  3. Дебелите жилки на кейла се изрязват и листата се нарязват тънко.
  4. Изсушените гъби се натрошават.
  5. Сложете нарязаните зеленчуци и гъбите в много бульон, за да се сготвят до голяма гъстота.
  6. Смесваме и месото в супата, заедно с маринатата.
  7. Плътната супа е подправена старателно със соев сос, винен оцет, подправена с табаско или люти чушки и пипер. (Не солете, защото бульонът и сосовете също са солени!)
  8. Гответе на силен огън, докато зеленчуците все още са хрупкави, не преварявайте.
  9. Ако сметнем за добре, смесете нишестето с 1 dl вода и уплътнете супата. Готовата супа се овкусява със сусамово масло.
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 12
  • 7-дневни изгледи: 43
  • Общо показвания: 24465
  • Качено на 23 септември 2011 г.

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • супа
    • кухня:
      • Китайски
    • трудност:
      • светлина
    • време за подготовка:
      • бърз
    • готвач, приготвен от:
      • рядко се прави
    • сезон:
      • зимата,
      • пролетта,
      • лятото,
      • есен
    • хранителна алергия:
      • обяд
    • Диета:
      • без мляко,
      • без яйца,
      • без лактоза

Категории рецепти

    • основна категория:
      • супи