Китайска юфка с телешко месо
Recept е подходящ за вашата диета 2. фаза, фаза 3
съставки за порция
- 100 г постно телешко месо
- юфка ширатаки
- 100 г пак чой
- 100 г стриди
- 50гр. Праз
- шепа кориандър
- лъжица соев сос
- лъжица сусамово масло (може да е друго масло)
- сол
- пипер
процесът на приготвяне на храната
Нарежете месото на много тънки ивици през скарата, посолете, пипер и оставете настрана. Когато месото е поставено на тигана, то трябва да е със стайна температура, така че помислете и го извадете навреме от хладилника.