Kiss Zoltán, Автор в NitaYoga - Страница 5 от 6 NitaYoga Страница 5
По някакъв начин винаги се шокирам, когато чуя и видя в медиите, че хората, които искат да отслабнат, се водят с предложения, на които им липсва здравословно хранене и упражнения и въпреки това постигат невероятни резултати.
Проблемът е, че ИСКАМЕ ДА ПОСТИГНЕМ ВСИЧКО БЕЗ ОТМЯНА!
Основните грешки на днешния човек, които водят до наднормено тегло:
- Ядете няколко пъти това, което би ви трябвало, за да поддържате тялото си.
- Яде некачествено, рафинирано, с ниско съдържание на хранителни вещества, нездравословни неща.
- Количеството и времето на диетата са неправилни.
- Той яде всичко без причина в комбинация с всичко.
- Преди всичко е МЕРЗВАТ и не се движи.
Супер! Дадени са всички наши условия, да станем сериозно затлъстели, да придобием всякакви болести, да разстроим всички жизненоважни функционални системи и баланс на нашето тяло.
Е, от какво се издържат превръзките на очите? .
Възползвайки се от неконтролируемостта и мързела на хората за количество ужас, те предлагат разнообразие от храни, хранителни добавки, процеси, които можете да използвате, за да избегнете упражненията и здравословното хранене. !
- Турбо диета! Можете да свалите X килограма за 2 седмици, без да се движите./na Дори не говоря за тези глупости, какъв е ефектът, когато изведнъж отслабнеш, защото темата вече е твърде банална. въпросът е, че няма трайни резултати /
- Вземете това, което ви отнема апетита, свързва мазнините, завърта храносмилането ви. и т.н.
/ неестествено вещество, което разстройва организма, прави това, което тялото трябва да направи за вас, насърчавайки тялото ви да спре още повече естествения метаболитен процес, правейки организма зависим от приема, защото без него тялото вече няма да може изпълнява метаболитната функция /
- Изсмучете мазнините от себе си! Тиквите са добри да се върнат само след няколко месеца, ако не промените начина си на живот. Отново станахте по-богати с пластичен хирург: D
- поставете жици, които движат вашите мускули вместо вас. Леле, това е много сериозно. Ако някой е малко загрижен за аюр защитата, ние сме наясно, че имаме и енергийна система, която е толкова силно повлияна от електрошока, че дори не бихме си помислили. Какви щети причинява на нашата енергийна система.
Бих могъл да изброя редица заслепяващи, временни, по-нездравословни процеси, но ще ви кажа, че няма чудеса. .
Красивият външен вид, здраво тяло и психическо състояние са само резултат от дълготраен, непрекъснат здравословен начин на живот, хранене и упражнения!
Здравето е начин на живот и състояние на съзнанието !
Какво да правите, бъдете здрави и красиви!
- Яжте малко 5-6 пъти на ден. След 6 вечерта, ако не можете да ядете.
- Пийте много чиста вода.
- Движете се 3-4 пъти седмично в продължение на един час. Йога!
Във връзка с настоящия кръвен тест беше обсъдена диетата ми и какво и как се храня дори при вегани, защо кръвната ми картина е толкова перфектна дори след 24 години.
Лекарят каза, че има много затлъстели хора и кръвната им картина е като глад.
Бих обяснил това малко, за да стане разбираемо за всички:
дали всъщност се храним или тялото ни получава истинска храна, зависи до голяма степен от това, което натъпкваме в себе си.
За информация относно здравословното хранене посетете моя фотоалбум Здравословно хранене (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.340882176001066.80848.237834002972551&type=3) или канала ми в Youtube (http://www.youtube .com/user/nitaiprana). Просто щях да вляза малко тук сега.
Така че, ако ядем всякакви рафинирани неща (които вече нямат много използваеми съставки) като бяло брашно, което се придържа към чревните власинки и се прилепва към стената на дебелото черво, тогава храната, която ядем там, не може да бъде усвоена. Много мазни неща натоварват лимфната система, която се използва за отстраняване на токсините, наред с други неща.
Всички видове месни продукти натоварват други органи за детоксикация и освен всичко друго подкисляват организма, което от своя страна намалява детоксикацията.
Ние тласкаме много безполезна храна в нас и това няма резултати, а само затлъстяване и междувременно телата ни гладуват и не получават истинска храна.
Нека дойдем на себе си и започнем да се храним здравословно и тогава няма да имаме проблем с екстериора и интериора си.
Така че, ако злоупотребявате с енергиите, това също може да доведе до вашето падение, а ако се справите добре, това може да доведе до вашето възнесение. Меч с две остриета. Освен това можете да кажете, ако нямате познания и слаба личност
или който е очарован от блясъка на материалистичния живот, който ни свързва с този свят, особено е погрешно да имаме тези неща. Не забравяйте! В този свят всичко идва и си отива и всичко е временно! Ще загубите тези неща рано или късно. Трябва да оставите всичко тук най-късно в момента на смъртта. И следващият ви живот ще се сбъдне въз основа на това как сте живели този живот.
Ако сте използвали правилно реквизита на живота си, ще се издигнете. Ако не, можем да потънем обратно в неблагоприятни условия.
Важно е съставните елементи на нашия живот да служат и за целите, които служат за развитието на самите нас и нашата среда, както материално, така и духовно. Защото ще дойде ден, когато е важно само какво сте направили и какво не.
Вдъхновение, правилни насоки, добър пример, хубави резултати.
Йога като акт на добра карма:
Уважение към създадения от Бог свят - християнство и вегетарианство
Защо вегетарианството е добро управление?
Гладът, който засяга света
Исус провъзгласи: "Защото бях гладен и вие ми дадохте да ям. Ако сте направили един от най-малките от братята ми, сте ми го направили." (Мат. 25: 35,40). И все пак, докато десетки милиони умират всяка година в резултат на глад и близо един милиард души са недохранени, 37 процента от събраното зърно се изразходва за хранене на животни, отглеждани за клане; в САЩ този процент е 66 процента.
Тъй като зърното става месо, 90 процента от съдържанието на протеини, 96 процента от калоричното му съдържание и всички фибри в него се губят. Като цяло са необходими много повече зърно за изхранване на месоядни животни, а консумацията на месо е увеличила търсенето на зърно по целия свят. С увеличаването на търсенето цените се повишават и световната бедност може да си позволи дори по-малко храна от всякакъв вид.
В Изход 2 (2:15) Бог инструктира Адам да обработва и съхранява райската градина и също така трябва да се справяме с Божиите създания, сякаш това е нашата свещена задача. Средноядният месояден може лесно да консумира 14 пъти повече вода и 20 пъти повече енергия от вегетарианеца. Днешното използване на различни природни ресурси, ресурси като земя, вода и енергия, не може да се поддържа; ресурсите са застрашени от изчерпване и това може да причини сериозни затруднения на човечеството още през този век.