Kisokos - Всяка година храна с глутен лактоза
Освобождаване
"Освобождаване", разбира се, не е равно на липсата на аромати, аромати, здравословни съставки. Освен това, въпреки многото изключения, акцентът е върху съдържанието на храната и използването на полезни, хранителни съставки.
Относно нашата храна
Всички храни са безплатни или могат да съдържат алергени?
За всички наши ястия е вярно, че използваните съставки не съдържат глутен, лактоза, добавена захар, консерванти и соя. В допълнение, някои от нашите храни не съдържат месо, мляко, яйца, мая, маслодайни семена и брашно от семена.
Не всички наши ястия са без алергени, но точният състав на ястията винаги е посочен под бутона за информация.
Нашите ястия са направени от съставки без глутен, лактоза, соя, без добавена захар и консерванти, а понякога пропускаме и съставки, съдържащи мляко, яйца, мая и семена. За съжаление не можем да гарантираме 100% освобождаване, тъй като, въпреки че тези храни се използват отделно, те използват продукт, съдържащ глутен, млечен продукт, яйца, ядки, фъстъци, соя, целина, риба и морски дарове, сусам, горчица и серен диоксид са направени в експлоатация, така че може да възникне кръстосано замърсяване по въздух. Поради това не препоръчваме да консумираме храната си за тези, които са особено тежки, остро чувствителни и алергични, които могат да имат тежки реакции дори към една молекула глутен или лактоза. Също така не използваме търговски известни смеси за подправки с високо съдържание на сол и подобрител на вкуса. Нашите ястия съдържат само подправки в прясна или суха форма.
Ако сте диагностицирани с хранителна алергия, моля, консултирайте се с Вашия лекар и консумирайте нашата храна на свой собствен риск.!
Можете да знаете точно каква храна има в него?
Можете обаче да намерите подробна информация за съдържанието на хранителни вещества, съставките и възможните алергени на всяка от нашите храни в нашето меню, като кликнете върху бутона „i“ (информация) под тази храна.
Какви стойности съдържат храните?
Енергия, мазнини, въглехидрати, протеини, сол.
Изчислените хранителни стойности могат да се различават от посочените. Така че стойностите в менюто, под името на определена храна, са изчисленото съдържание на хранителни вещества на 1 порция храна: усвоени въглехидрати и общо енергийно съдържание (Абсорбираната стойност на въглехидратите се получава чрез изваждане на стойността на захарния алкохол.) И под информационния бутон може да се намери 100g подробно съдържание на хранителни вещества. (Общата стойност на въглехидратите включва и стойността на захарния алкохол.)
Колко време може да продължи храната?
Приготвяме храната си с предварителна заявка. Благодарение на предварително охладената (незамразена!) Технология, те могат безопасно да се съхраняват в хладилни складове (+4) до датата, посочена на опаковката.
Как да съхранявате храна?
За да запазим качеството им, храната ни трябва да се съхранява в хладилник, докато се консумира (+4).
Как да затопляте храната?
В зависимост от естеството им, храната ни трябва да се загрява в микровълнова фурна, без да се отстранява уплътняващото фолио.
Плодовете са без костилки?
Да, и въпреки че сме много внимателни, нашите храни, приготвени от плодове и ядки, могат да съдържат следи от семена, парченца черупка.
Храните са мазни?
В повечето от нашите храни, в допълнение към „всички изключения“, ние използваме разрешителни палео принципи, смесени с кетогенен характер. Те се основават на много месести храни, както и на относително високо съдържание на мазнини, но е важно на преден план да излязат конкретно добрите мазнини.!
В случай на мазнини, когато говорим за високо съдържание на мазнини?
Терминът с високо съдържание на мазнини се отнася до диета или храна с високо или относително високо съдържание на мазнини, особено наситени мазнини.
Какво е предварително охладена технология?
Много хора поддържат храна, която пристига гореща, прясна и смятат, че не получават правилната услуга с охладена храна. Спокойно можем да кажем, че можем да консумираме само предварително охладена и охладена храна с пълна безопасност.
Охладената храна може да се съхранява 3 дни в хладилно помещение между + 2 ° C и + 4 ° C. От гореизложеното следва директно, че всеки, който не използва тази технология, не може да работи с готови ястия, а само да сервира прясно приготвени ястия. А това означава, че уловът трябва да се консумира незабавно, не може да се съхранява.
Какво трябва да знаете за нисковъглехидратното хранене?
Равномерно и бавно усвоените въглехидрати също контролират нивата на кръвната захар в организма. Краткосрочното покачване на нивата на кръвната захар е свързано с бързо и високо покачване на нивата на инсулин, придружено от спад в нивата на кръвната захар и последващо чувство на глад. Високите нива на инсулин могат да насърчат затлъстяването и дори да увредят кръвоносните ни съдове в дългосрочен план. Чрез внимателен подбор на въглехидрати и ограничаване на приема не само можете да предотвратите гърчове и да увеличите по-равномерно работата си, но и диета с ниско съдържание на въглехидрати - особено при строги диети с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини - също играе роля в борбата с диабет тип 2 .
Когато говорим за допълнително ниско съдържание на въглехидрати?
Храните, в които се фокусираме върху ограничаването на въглехидратите, се наричат изключително нисковъглехидратни. Например диетата без кетоген, където можете да постигнете бързо и ефективно отслабване с високо съдържание на мазнини и изключително ниско съдържание на въглехидрати.
Какво е кетоген? Какво трябва да знаете за кетозата?
Говорим за кетоза, когато тялото ни започне да изгаря мазнините по естествен път. Когато приемът ни на въглехидрати драстично намалява, запасите от въглехидрати в организма се изчерпват. Тъй като е от съществено значение да се поддържа здравословно ниво на кръвната захар, вместо инсулинът, който транспортира захарта, се секретира глюкагон. След това мазнините в черния дроб се превръщат в кетонни тела, осигурявайки подхранващ източник на енергия, който почти всички наши клетки могат да използват. (Плюс това, това са само 7kcal/g енергия в сравнение с 4g/kcal въглехидрати.) Това е, с което ни помага безплатната кетогенна диета.