Кисело мляко Activia Fiber - колко калории всъщност има форумът Softpedia
Извинявам се, ако е грешната област. моля, преместете се, ако е така!
Имам няколко кратки въпроса:
1) Колко действителни калории има киселото мляко Activia с фибри (малкото, зелено с бяло, 330 g) ?
Как да сравним активно кисело мляко с еквивалентно тегло (330 g) пържени картофи ?
Питам за калории, защото виждам противоречиви цифри !
На този сайт - ВРЪЗКА 1 - пише, че има около 183 калории на 300 гр. (Т.е. около 200)
Но на този сайт - ВРЪЗКА 2 - пише, че има 61kcal. това е 61 хиляди калории, което ми звучи еноормно!
2) Добре ли е за диета? или той също се напълнява (сервира се 1 - максимум 2 на ден) ?
Редактирано от pinguinul666, 22 юни 2018 г. - 16:03.
Купете един и прочетете на опаковката.
Внимавайте да не поклащате глава при преброяване на калории.
Редактирано от arab, 22 юни 2018 - 16:10.
Случаят решен!
Редактирано от arab, 22 юни 2018 - 16:18.
арабски, на 22 юни 2018 - 16:18, каза:
Случаят решен!
un-semplic-om, на 22 юни 2018 - 16:19, каза:
pinguinul666, на 22 юни 2018 - 16:01, каза:
Въпросът е безполезен и невъзможен за отговор. Това е все едно да погледнете чифт гащи и да попитате дали гардеробът ви изглежда добре.
Диетата не е нещо, което се комбинира с няколко неща, които са "полезни за диетата". Диетата е общото количество храна, което ядете. И това има значение в зависимост от няколко аспекта, главно от какво се състои останалата част от храната. Това кисело мляко има много захар. Не бих го включил в диетата си, защото не го считам за ефективен. Нискокалорични, повечето от тях захар. Пържените картофи са поне малко по-ефективни, но също толкова глупави като това кисело мляко от хранителна гледна точка. Филийка пълнозърнест хляб с мазно кисело мляко е много по-препоръчителна от бутилка от тази Activia, защото отчита няколко кутии.
Това е проблемът ми с леките продукти. Те всъщност са торти с различна форма и вкус от сладкишите.
Може да се включи в „правилната“ диета, но зависи от това какво ядете. Че ако сложите малко подсладени зърнени култури, можете също да наберете тон плодове, защото те са „здрави“, евентуално от шейх, защото нямаме време за дъвчене, по-добре сложете няколко супени лъжици захар върху хляба и прекратете панаира.
Kcal и Cal са едно и също. "Калория" е мерна единица за енергия. А храната е килокалории, което се равнява на 1000 малки калории. Нискокалоричните не се използват за изразяване на нищо върху храната, използва се само ккал, но се използва и прост „кон“, което е същото нещо, стига да говорим за храна.
Те са еднакви стойности в дадените от вас връзки, 61 kcal/100g.